感覺筋骨一有疼痛，切勿立即盲目尋求民間流傳的療法，未經過專業骨科診斷，就貿然嘗試推拿、針灸，或是整骨等民間療法，不但無法解決問題，甚至可能會使癥狀更加惡化。

　　即使現在醫學科普越來越深入民間，但仍有許多民眾誤以為手腳扭傷時，就應該趕緊去推拿，或貼膏藥，才能緩解傷痛。其實不然，在未經過明確診斷的情況下，貿然嘗試民俗療法，若治療不當，可能會導致傷情更加惡化。

　　手腳扭傷靠推拿膏藥?

　　應該先進行理學、影像診斷

　　骨科專家表示，在骨科門診中曾遇到一名患者，原本只是單純的腳踝扭傷，行走時略感疼痛，患者自以為癥狀不嚴重，于是尋求民俗療法，結果在未確認腳踝扭傷的情況下，竟然任意推拿，導致整個腳腫得像面包一樣，不但無法行走，更嚴重影響日常生活。最后，經過骨科理學檢查、照射x光，并接受正確治療后，才終于痊愈。

　　針灸感染個案多，一定要請專業醫師施針

　　除了上述的案例外，也曾經在門診中遇過1位年紀較長的患者，多年來，患者每當有肌肉酸痛、筋骨不適的問題，便會習慣性找中醫針灸療法。但是，在一次接受針灸治療后，可能是針灸針具未做好恰當清潔，或是患者傷口本身未做好處理等原因，在接受施針治療幾天后，患者傷口竟出現蜂窩性組織炎，甚至引起周遭皮膚組織壞死。幸好發現的早，在接受一系列治療后，癥狀才得以控制，病情沒有繼續惡化。

　　專家建議民眾，為避免上述情形的發生，在接受針灸治療前，應去正規醫院請專業的醫師扎針。

　　脊椎側彎一定要動刀?

　　并非所有患者都需要立即接受治療

　　另外，也有許多的民眾聽信謠傳，認為脊椎側彎一定要接受開刀治療，但又聽聞骨科治療脊椎側彎，是實施脊椎側彎矯正術，有相當的危險性。因此，一但覺得自己可能有脊椎側彎，就立刻尋求整脊師的治療，希望透過整脊的方式來矯正脊椎。

　　這一些說法其實并不正確，事實上，人體的脊椎硬度相當的大，且人體脊椎周遭分布許多的脊神經、神經根，要透過外力施壓加以矯正相當不易，光靠整脊更無法把脊椎側彎的情形調正。整脊不但無法達到矯正目的，若貿然以外力拉扯、推拿，壓迫到人體脊椎周遭的神經，嚴重者可能會導致下半身的大腿、小腿，甚至腳部小指頭發麻、無力的問題發生。

　　還有一點要強調的是，并非每個有脊椎側彎的患者都需要立即接受治療。而是要依據X光檢測后，患者脊椎側彎的角度做判別。一般來說，大部分的脊椎側彎，如果在小時候就已經發現，且側彎角度不大，約莫半年、一年進行一次X光檢測追蹤即可。

　　而超過30度以上，則可能需要透過配戴所謂的背架來矯正。除非是脊椎側彎角度超過50度，嚴重影響到外觀(駝背、S型)，甚至可能壓迫到心肺，影響日常功能，才需要開刀治療(脊椎側彎矯正術)的方式來改善。另外，若患者已成年，過了發育期，脊椎側彎的問題在沒有外力的影響下，一般來說是不會再繼續惡化的。

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