焦慮癥是一種精神疾病，如同其他精神疾病的治療，主要包括藥物治療、物理治療、心理治療等多種治療方法。云南新華醫院精神科的焦慮癥專家陳素紅主任強調，焦慮癥是一種比較難治的精神疾病，一方面是療效不是很好，另一方面是很容易復發，綜合療法相比單純療法來說，療效有很大的改觀。

　　1、藥物治療：對于焦慮癥狀不是很嚴重，對生活學習工作影響不大的患者，可以不用考慮藥物治療。不過比較嚴重的還是藥物治療的，主要服用新一代的抗抑郁藥物。治療的關鍵在于藥物的選擇，西藥對癥狀控制快但副作用相對也是比較大的。中藥療效穩定，需要的時間相對較長一些，療程一般可能2年以上，不然復發的可能很大。

　　2、物理治療：對于焦慮癥，比較常見的物理療法有：生物反饋、經顱微電流刺激療法等。純物理療法一般沒有藥物的毒副作用，且沒有依賴性，但是起不到控制癥狀的療效，充其量只能作為藥物治療的輔助手段。

　　3、心理治療：心理治療又稱精神治療，通過改變病人的認知、情緒、意志和行為，來達到消除癥狀、**疾病的目的;同時它還可以起到預防的作用。在心理醫師的指導下，患者充分認識到焦慮癥產生的原因和背景，學會轉移或化解精神壓力。目前對于焦慮癥的治療主要是以心理治療為主，也可以適當配合藥物進行綜合治療。

　　4、自我治療：有些神經性焦慮是由于患者對某些情緒體驗或欲望進行壓抑，壓抑到無意中去了，但它仍潛伏于無意識中，因此便產生了病癥。發病時你只知道痛苦焦慮，而不知其因。這時，你**進行自我反省，把潛意識中引起痛苦的事情訴說出來。必要時可以發泄，發泄后癥狀一般可消失。