早泄是現臨床上多見的疾病之一，不少男性朋友深受其害，長沙博大醫院男科專家指出，要知道了解疾病的病因，是治療疾病之關鍵!那么男性朋友在日常生活中該如何有效的治療早泄這種疾病呢?

　　預防早泄的方法有哪些：

　　1、預防早泄第一步就要夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。

　　2、偶然出現早泄，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。

　　3、處理協調好人際關系，家庭關系，以及夫妻關系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著“今晚可不能早泄”，結果由于強化了心理暗示反而更容易早泄。

　　4、避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節，起居有常。

　　5 、積極治療可能引起早泄的各種器質性疾病，從根本上避免早泄的發生。