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長沙博大泌尿?qū)?漆t(yī)院
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男性如何控制避免早泄
時間:2011-12-06 23:40來源:求醫(yī)網(wǎng)
不少男性朋友都受到早泄的困擾,長沙博大醫(yī)院男科專家指出,很多男性在性生活上無法控制,經(jīng)常會導(dǎo)致早泄的產(chǎn)生,早泄會影響性生活的和諧,是夫妻感情的障礙,早泄男性要學(xué)會如何進行控制早泄。
男性如何控制射精避免早泄:
1、避免色情放縱,情思過度,克服過度手淫的不良習(xí)慣,做到房事有節(jié),起居有常。改變同房時間,不但要合理,而且選擇在精力充沛的時候,比如早晨等。
2、在夫妻同房時男人要降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,盡快達到性高潮,以求雙方滿意。為了減少陰莖的敏感度,可以戴避孕套進行性生活。
3、在接受行為治療后采取女上位性交法一段時間,以緩解丈夫的緊張度,并增加對陰道刺激的適應(yīng)性。射精后在一個小時內(nèi)進行第二次性交,可明顯延緩射精時間。
4、夫妻雙方學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識,了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異,適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。做足同房前的愛撫、吮吻,使女方先進入興奮期易達到高潮。