白癜風(fēng)疾病是不能自行痊愈的，如果您皮膚出現(xiàn)不明白色斑片等現(xiàn)象，應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)專業(yè)的白癜風(fēng)醫(yī)院，進(jìn)行全面科學(xué)的診斷。在確診病情的情況下，及時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行綜合治療;切勿自行盲目治療，以免貽誤時(shí)機(jī)，造成病情嚴(yán)重發(fā)展，增大治療難度。那白癜風(fēng)患者應(yīng)該如何保健呢?

　　白癜風(fēng)保健一：良好的耐心。白癜風(fēng)是一種色素的再生、恢復(fù)有一個(gè)過(guò)程，故而不是一朝一夕就會(huì)出現(xiàn)治療效果的，一定要按療程服藥、涂藥，不能操之過(guò)急。

　　白癜風(fēng)保健二：發(fā)泄心中積郁。生活或者工作中向朋友訴說(shuō)苦衷，宣泄憤懣，或悲痛地哭一場(chǎng)，都能釋放心理壓力。

　　白癜風(fēng)保健三：發(fā)展興趣愛(ài)好。通過(guò)健身、娛樂(lè)、學(xué)習(xí)和工作來(lái)解決煩悶，轉(zhuǎn)移注意力。

　　白癜風(fēng)保健四：遇事不慌，穩(wěn)妥善待。對(duì)于煩惱和不愉快，承認(rèn)其發(fā)生的合理性，然后冷靜的想辦法對(duì)付它。

　　白癜風(fēng)保健五：正視現(xiàn)實(shí)。很多人的煩惱是由于對(duì)于生活的期望值過(guò)高而造成的，一旦這些期望沒(méi)能實(shí)現(xiàn)，煩惱也就隨之而來(lái)。因此，正確的面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不要一味固執(zhí)，能屈能伸。