痛風(fēng)是關(guān)節(jié)炎疾病在中比較常見(jiàn)的一種，在各個(gè)年齡階段都有可能發(fā)生。得了痛風(fēng)這種疾病，患者朋友會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、功能障礙以及腫脹等等，所以痛風(fēng)患者一定要積極進(jìn)行治療，同時(shí)，在平時(shí)的生活中，做好相關(guān)的預(yù)防工作很重要。那么生活中有緩解痛風(fēng)的方法有哪些呢?相信也是大家想要了解的，下面詳細(xì)為大家介紹一下：

　　1、冰敷：如果痛風(fēng)患者關(guān)節(jié)疼痛比較厲害且伴隨著發(fā)熱腫脹的癥狀，可以用冰袋冷敷到痛患處，但是冰敷的時(shí)候要注意，不要把冰直接敷在腫脹疼痛的病痛部位，需要用毛巾把冰袋包住，再開(kāi)始冷敷，以免對(duì)炎癥部位造成刺激。

　　2、瀉鹽泡腳：瀉鹽并不是普通的食鹽，它的化學(xué)名字叫硫酸鎂，具有抗炎、消腫的作用。所以痛風(fēng)患者用瀉鹽來(lái)泡腳，水量盡量超過(guò)腳踝，再加入適量的瀉鹽，泡腳時(shí)間半個(gè)小時(shí)左右，可以起到腫熱疼痛的作用。

　　3、合理安排飲食：痛風(fēng)跟患者的飲食也有一定的關(guān)系，所以在平時(shí)的生活中，不注意飲食的人很容易出現(xiàn)該病。痛風(fēng)的發(fā)作，主要是體內(nèi)的血尿酸含量出現(xiàn)升高，所以在飲食上不要吃吃高嘌呤的食物。

　　4、止痛藥：對(duì)于痛風(fēng)這種疾病，可以對(duì)癥進(jìn)行治療。對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛藥，可以有效達(dá)到止痛的效果。但是需要注意的是，這種藥物不能夠長(zhǎng)期食用，以免產(chǎn)生依賴(lài)性。

　　以上是緩解痛風(fēng)的幾種小方法，希望對(duì)患者朋友有所幫助。對(duì)于痛風(fēng)這種疾病，患者朋友不僅需要科學(xué)的進(jìn)行治療，而且在平時(shí)的生活中，做好的預(yù)防工作，對(duì)于疼痛也可以起到一定的緩解作用。痛風(fēng)患者在平時(shí)的飲食中，要少吃嘌呤高的食物。同時(shí)，關(guān)節(jié)還需要多活動(dòng)，可以減少尿酸沉積的發(fā)生，早日恢復(fù)健康。