類風濕關節炎(RA)是一種免疫介導的炎癥性疾病，以關節的滑膜層為受累目標，可引起嚴重的手和腕關節損傷和功能障礙。多達70%的RA患者報告手部功能受到一定程度的損害，經常導致難以進行日常生活活動。病程持久發作，最終將發展成不同程度的關節變性功能障礙，甚至導致殘疾.

　　關節炎VS運動

　　目前對該病的治療采用綜合療法較多，及早并有效的實施運動療法，進行運動康復常常是重要的措施之一，而且也越來越受到重視，由于該疾病是一種常見病，多發病，雖然病死率低，但致殘率高，因此是康復的主要對象之一.

　　疾病早期及維持關節可動性，可保持關節功能和肌力改善局部血液循環，促進組織代謝，防止軟組織黏連，肌肉萎縮和關節攣縮畸形，疾病的慢性期，運動康復，可松解攣縮的關節囊和韌帶加大關節的活動范圍，修復關節受損使之恢復功能，并使肌力和耐力得到增強和恢復，積極主動的康復訓練，使骨骼在運動中承受體重壓力和技術做的張力可有效的防止骨質疏松，加強骨的支撐承重力，晨起適應性的身體活動能夠減輕或者消除于夜間臥床靜息關節液黏稠度增加而導致的成交，肌肉酸痛感等等，日常生活中的活動訓練，則可以改善日常生活自理能力，提高患者的生存質量，減少殘疾。

　　康復運動的原則

　　1,適時適度盡早進行，對于類風濕性關節炎特別是處于急性炎變期的患者。控制疼痛，循序漸進，疼痛是該疾病患者最常見的癥狀之一，劇烈的疼痛會限制關節活動，影響康復效果，如果疼痛得不到控制，患者病情就難以改善，所以需有效的控制疼痛，在可受的范圍內，在可以忍受的疼痛范圍內，活動或在不引起劇烈疼痛及練習后疼痛不應持續兩小時的前提下運動，此外雖然運動有利于增進運動器官功能，提高全身體能，但不適當的運動不僅會促進炎癥發展，甚至會導致關節的破壞，康復計劃因此而要循序漸進運動由局部到全身，活動范圍由小到大，難度由易到難，運動量要適宜，是病情好轉逐漸增加運動時間，加大運動強度，每次量的大小以鍛煉后次日疼痛加重疲勞不明顯為宜。

　　2,熟悉病情分別對待，由于該疾病的關節畸形多變，而且常合并其他病變，因此沒有一定的康復模式，故進行康復運動時要熟悉患者的病情，亦根據不同的情況分別對待，如病情較輕，經內科治療可以完全恢復者是一般健身性運動療法的對象，病情遷延，炎癥反復發作，有進行性關節功能障礙者是康復運動療法的主要對象，急性期疼痛劇烈癥狀明顯或病情已屆晚期病損畸形已經形成者，則適宜于床上進行局部適量訓練。

　　3,全面兼顧加強監督，類風濕性關節炎系全身消耗性疾病器官和臟器功能低下，對運動訓練的整體耐受性差，同時因為關節疼痛往往影響患者參與康復運動的積極性，除關節炎癥外還有其他器官系統受累等各種關節以外的表現，并常與其他結締組織疾病交叉或者重疊存在，所以康復運動要兼顧各種因素，全面考慮合理安排，鑒于患者病情常有反復，病變呈進行性，預后估測困難，運動中需要對患者加強醫務監督，康復計劃根據病變情況需要隨時修改。