秋分一過，晝夜溫差加大，氣溫也開始轉涼，有類風濕性關節炎的朋友這時候就需要多關注天氣變化，不要讓身體做你的晴雨表噢，因為那樣真的很痛苦。

　　類風濕性關節炎大家都不陌生，是臨床上比較常見的一種疾病，并且以老年人發病較多。為什么說秋分一過就要格外注意呢，因為類風濕性關節炎難以**，反復發作，并且!在秋季和春季格外愛找麻煩。

　　類風濕性關節炎很可怕嗎?

　　類風濕性關節炎是一種以影響關節為主要臨床表現的自身免疫性疾病，是一種終生性的疾病，何為終生?意思就是難**，目前尚未有治療方法，需要終生治療。類風濕性關節炎雖然致死率低，但是致殘率卻很高(約為65%)，這就是它另一個恐怖的地方。類風濕性關節炎會累及全身大小關節，如果不加以干預，最終會導致部分或全部功能喪失，約有0.2%-0.4%的患者會在確診10年后因疾病的進展而停止工作。還有消息顯示，類風濕性關節炎患者的平均壽命可縮短10~15年。

　　類風濕性關節炎有哪些痛苦?

　　晨僵：如膠粘著樣的感覺，約有95%以上的患者會出現晨僵。病變的關節在夜間靜止不動后出現較長時間的(至少一小時)的僵硬。

　　關節痛與壓痛：一般是最早出現的關節癥狀，時輕時重。

　　功能障礙：美國風濕病學院依據：關節痛和結構障礙，分四級

　　Ⅰ級：能照常進行日常生活和各項工作。

　　Ⅱ級：可進行一般的日常生活和某種職業工作，但對參加其他項目活動受限。

　　Ⅲ級：可進行一般的日常生活，但參與某種職業工作，或參加其他項目活動受限。

　　Ⅳ級：日常生活的自理受限和參加工作的能力受限。

　　焦慮：因為反復的病痛折磨，33.69%的類風濕性關節炎患者會存在焦慮癥狀。

　　類風濕性關節炎的康復治療

　　類風濕性關節炎的康復治療有兩個重要的前提，那就是診斷和康復評估，以此了解患者的病情以及功能障礙情況。并且對類風濕性關節炎患者實施康復療還要具體問題具體分析，根據患者疾病的不同階段、功能障礙以及體質情況給予有針對性的指導。

　　急性期

　　關節制動，主要目的是讓關節休息，避免肌肉痙攣，促進炎癥的吸收和消退。在此期間要避免負重和過度活動，還要注意體位的變換，避免關節受到傷害。必要時可用夾板固定受累關節，在允許的范圍內可以配合局部理療。

　　亞急性期

　　關節訓練，可以做一些關節操。主要目的是維持和擴大關節活動度，改善關節、肌肉功能。注意運動的強度，以不引起疼痛為前提，循序漸進的開展。

　　慢性期

　　康復訓練，恢復功能。主要目的是預防和矯正畸形。注意患者對康復訓練的依從性，依然需要注意訓練的強度，避免關節受傷。可以根據患者的情況制定生活自理能力的康復訓練，增加關節的靈活性，提高患者的生活自理能力。

　　日常注意：

　　1、 經常更換姿勢和動作，能坐著絕不站著，避免彎腰，避免跪坐、盤腿等姿勢，以免關節勞損。

　　2、 減輕關節負擔，要學會關節巧用，多讓大關節、強關節輔助小關節或弱關節。

　　3、 避免受涼。

　　4、 類風濕性關節炎患者多伴有不同程度的食欲不振和消化不良，在飲食中要注意營養的搭配，蛋白質和糖鹽的攝入要適量，不宜過多。