風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，在濕熱的夏季，也是一個(gè)高發(fā)區(qū)。不少的患者在患病之后，總是覺得這是一個(gè)小病，就忽略了日常的護(hù)理，導(dǎo)致病情加重。其實(shí)在平時(shí)患上了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，一定要注意一些飲食禁忌，這樣才能讓自己的病情恢復(fù)的更好。

　　1、吃海產(chǎn)品

　　夏天到了，不少人都喜歡吃海鮮。海產(chǎn)類的食品中一般都含有尿酸，很容易被人體吸收后在關(guān)節(jié)形成尿酸鹽結(jié)晶。一旦形成這種物質(zhì)，就容易造成風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。如果本來就有關(guān)節(jié)炎癥，很有可能會(huì)加重病情。所以我們平時(shí)較好還是少吃海產(chǎn)品。患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的朋友們也要遠(yuǎn)離海帶，海蝦，海魚等海產(chǎn)品。

　　2、吃酸性食物

　　不少的人都喜歡吃酸，但是酸性食物不僅會(huì)引發(fā)很多腸胃疾病，還會(huì)引起風(fēng)濕。我們?cè)诔詵|西時(shí)建議是少吃一些酸性食物，因?yàn)槿绻麛z入太多酸性食物很容易導(dǎo)致身體內(nèi)的酸堿度失衡，導(dǎo)致乳酸分泌太多，會(huì)消耗體內(nèi)的微量元素。如果風(fēng)濕患者總是流失鈣質(zhì)，一定會(huì)加重病情。所以我們?cè)谄綍r(shí)可以均衡的吃東西，不要總是單一的吃酸性食物，均衡搭配才是較好的。

　　3、油炸食物

　　油炸的食物都含有很多油，是很油膩又很咸辣的一種食物。一般來說，油炸食物的鈉離子都比較多，會(huì)讓體內(nèi)鈉離子增多，這樣的刺激性食物對(duì)于風(fēng)濕癥患者來說是雪上加霜。經(jīng)常吃過咸的食物，會(huì)讓人體產(chǎn)生一些不良物質(zhì)，對(duì)于關(guān)節(jié)有刺激性作用，不利于恢復(fù)病情。所以患者在平時(shí)較好多吃一些溫和清淡的食物，這樣還能增強(qiáng)抗病的能力。

　　4、含嘌呤的食物

　　嘌呤是我們身體內(nèi)存在的一種物質(zhì)，對(duì)于供應(yīng)身體的能量起很大的作用。如果身體內(nèi)含有太多的嘌呤，氧化之后就會(huì)變成尿酸，很容易引起痛風(fēng)癥狀，所以一些有關(guān)節(jié)炎的患者在平時(shí)一定要控制吃嘌呤食物的量。在我們吃東西時(shí)較好了解一些相關(guān)的成分，這樣能保證我們身體吃得更健康。

　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在平時(shí)應(yīng)吃一些蔬菜水果類的食物，這樣能夠滿足人體對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的需求，也能夠緩解關(guān)節(jié)炎癥。