風濕性關節炎患者的體質與正常人相比較差一些，因此患病期間的營養消耗也比較大，所以平時在選擇食物時，患者不要挑食、偏食，應該多食用高蛋白、高熱量、易消化的食物，保證身體內各種營養物質不能缺少。同時禁食油膩、生冷、辛辣等刺激性食物，避免其他病癥的發生。當然食補只能輔助治療風濕性關節炎，想要徹底治愈疾病，那么在食補的同時，還要與藥補相輔助，正確對待，來達到滿意的治療效果。

　　適宜風濕性關節炎患者的飲食

　　1、 風濕的飲食首先是要多食大豆制品，豆腐和豆豉等大豆制品富含大豆異黃酮、維生素E和鈣，除了能保護心血管外，其強健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。

　　2、 甜椒一個綠色甜椒所含的維生素C是人體每日所需量的兩倍，而紅色和黃色甜椒所含的維生素C更多。此外，甜椒也是維生素B6和葉酸的極好來源，這些維生素可以有效緩解風濕關節炎帶來的疼痛。

　　3、 香蕉它是含鉀最豐富的水果，同時也是一種能治療風濕關節炎的食品。香蕉中不僅含有豐富的維生素B6、葉酸和維生素C，而且還容易消化，是人們飲食中可溶性膳食纖維的主要來源。