強直性脊柱炎（ankylosing spondylitis，AS）是以脊柱、骶髂關節及肌腱附著點炎癥為主要癥狀、以關節強直為病變特點的慢性炎性疾病。常表現為炎癥性腰背痛，也可伴有不對稱的下肢大關節疼痛。該病起病隱襲，常在不知不覺中發病，時輕時重、時好時壞，容易被忽視和漏診。

1、防止外傷：因強直性脊柱炎病人可發生骨質疏松，長期患病對骨密度有影像，輕微的挫傷即有可能會引起骨折或引起本病。2、克制麻痹：疾病復發早期病情會有輕微變化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱著挺一挺的態度，最終致使病情加重，造成復發，要切記，一經發現馬上治療。3、預防感染：避免傳染病，流行病入侵，預防感冒和腹瀉及生殖衛生。注意飲食結構。煙酒要自控，盡量戒掉。4、注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，冬季應選擇向陽的房子居住，出汗時切忌吹風，因汗出時毛孔開放風邪易入侵。5、功能鍛煉：根據體力狀況適當鍛煉身體，增加戶外活動，深呼吸和有氧運動有助于保持胸廓的彈性，如條件允許可經常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。

溫馨提示：強直性脊柱炎并不可怕，治療控制得當，患者朋友們一樣可以享受幸福的家庭生活。想要生育的患者，注意一定要與醫生進行溝通，評估目前病情是否適合懷孕，在醫生專業指導下開展。強直患者懷孕較好在關節無明顯疼痛、壓痛，影像學檢查顯示無炎癥加重，抽血檢查顯示炎性指標已轉陰，病情沒有出現反復的情況下進行。