強直性脊柱炎(ankylosing spondylitis，AS)是一種主要侵犯脊柱，并累及骶髂關節和周圍關節的慢性進行性炎性疾病。這類疾病以肌腱端炎、指/趾炎或少關節炎起病，部分病例可發展成骶髂關節炎和脊柱炎，伴有或不伴有急性前葡萄膜炎或皮膚黏膜損害等關節外表現。了解強直性脊柱炎的發病形式和**表現，警惕強直性脊柱炎的早期和前哨癥狀是早期診斷和早期治療的關鍵。

強直性脊柱炎在我國的發病率高達0.3%~0.5%，目前患者已超過500萬。更令人憂慮的是，強直性脊柱炎容易侵犯二三十歲的年輕人，患者大多是青壯年。由于很多患者意識不到疾病的嚴重性，誤認為腰腿痛是勞累所致，休息一下就好了。等病情發展到很嚴重時才來就診，已錯過了早期的治療時機。早發現早治療，早發現早治療可減輕或防止畸形。當患者發生腰骶、髖關節部位的持續或間歇性疼痛，同時腰部有僵硬感（以晨起最明顯，活動后可減輕），彎腰、下蹲受限，或發生不明原因的單側膝關節、足跟和跖趾等小關節腫痛時，都應警惕是否患有強直性脊柱炎，及早到醫院排查。目前，X線敏感度較低，40％的強直性脊柱炎早期患者通過X線檢查得不到正確診斷，容易延誤治療時機。所以，有癥狀的患者宜做核磁共振（MRI）進行確診。預防和治療相結合，預防①日常生活調整。在生活中要保持居室干燥和溫暖，多曬太陽，避免受寒、淋雨；避免勞累，防治感染。②飲食清淡營養。還要多吃新鮮蔬菜水果，適當控制體重。③注意保護關節。保持適當的體位和姿勢對強直性脊柱炎非常重要，如站立時應保持挺胸、特需的姿勢。應睡硬板床，枕頭要矮，一旦出現上胸或頸椎受累應停用枕頭。④多做功能康復。在疾病炎癥控制前提下，患者應在醫生指導下多做功能康復運動建議的運動方式是游泳、做健康體操等。強直性脊柱炎早期及時科學治療，可以及時遏制病情發展，減輕或防止嚴重的畸形，實現臨床**。

溫馨提醒：日常注意事項：1.日常生活和工作中注意維持正常姿勢和活動能力，參與力所能及的勞動和體育活動，防止脊柱彎曲畸形等。2.避免勞累或總體力活動負重，使病情加重。3.避免長時間維持一個姿勢不動，避免久坐、久站，不時的活動一下。4.注意保暖。