強直患者的疼痛是眾所周知的，但是真正的疼痛感卻又是普通人所不能感受不能理解的。那么面對長期的疼痛強直患者應該怎樣做呢？強直性脊柱炎疼痛從哪里來?強直性脊柱炎的疼痛讓患者要默默承受身體的疼痛煎熬，像是墜入深淵，生不如死，在疼痛中浮浮沉沉地掙扎，疼痛厲害時，稍微動一動都是鉆心的痛。在強直性脊柱炎病程早期時候，疼痛的性質主要是炎癥性疼痛;當病情長期控制欠佳，體內炎癥反應長期存在時，神經系統受到炎癥反應的“反復折磨”，神經系統受損導致神經病理性疼痛出現。

疾病的發生并不是沒有原因，而只要我們平時養成良好的生活習慣，疾病就會遠離我們。就比如青少年男性易患的強直性脊柱炎，由于此病想要**很難，所以平時就要做好對疾病的預防工作來免受其害。1、防止外傷：由于強直性脊柱炎患者會發生骨質疏松，長期患病對骨密度存在影響，輕微的挫傷即有可能會引起骨折，也有可能會引起本病。2、功能鍛煉：根據體力來適當鍛煉身體，增加戶外活動，深呼吸和有氧運動有利于保持胸廓的彈性，如條件允許可經常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。3、注意保暖：尤其是要注意腰背部的保暖，冬季應選擇向陽的房子居住，出汗時切忌當風，因汗出時毛孔開放風邪易入侵。4、預防感染：避免傳染病、流行病的入侵，預防感冒和腹瀉及生殖衛生，注意飲食結構。煙酒要自控，盡量戒掉。5、克制麻痹：疾病復發早期是有輕微變化的，但患者往往思想麻痹，不留意，抱著挺一挺的態度，最終讓病情加重，造成復發。因此要切記，一經發現馬上治療。

溫馨提示：相信通過上述的介紹，大家對于強直性脊柱炎有了正確的了解，希望大家將這些在生活中應用起來，其實是青少年男性，不讓疾病有可乘之機。