一些強(qiáng)直患友自己把治療目標(biāo)定成我治療一下，病情就很快可以好轉(zhuǎn)，如達(dá)成不了目的則表現(xiàn)的情緒消極、意志消沉。實(shí)際上，強(qiáng)直性脊柱炎是無法看好的，而如果將治療的目標(biāo)看成是治療了就管很久，患者勢(shì)必會(huì)希望而來，失望而歸，更重要的是這種失望情緒還會(huì)反過來影響到患者的治療態(tài)度、配合治療的積極度，治療預(yù)后以及后期康復(fù)治療的效果，形成惡性循環(huán)。

在面對(duì)強(qiáng)直時(shí)，比起治療和鍛煉，更重要的是健康的心理狀態(tài)。如果強(qiáng)直患友心理狀態(tài)樂觀向上，那么，他一定能夠做到積極治療，堅(jiān)持鍛煉，這樣病情可能控制的更好。如果強(qiáng)直患友總是消極、悲觀，即便他主觀意識(shí)上知道要積極治療、堅(jiān)持鍛煉，可由于負(fù)面情緒會(huì)影響人們的行為，因此，他也未必能做到積極治療、堅(jiān)持鍛煉，這樣病情可能會(huì)不斷惡化。強(qiáng)直患友一定要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、保持健康的心理狀態(tài)、排除不良情緒、樂觀生活、積極治療。一旦確診后，要及時(shí)治療，不要自暴自棄，不進(jìn)行治療，這樣對(duì)病情的控制很不利的，不僅僅耽誤了患者治療的時(shí)機(jī)，更是為患者今后的生活了陰影。很多強(qiáng)直性脊柱炎患者認(rèn)為早期疾病，只要通過治療控制后，不疼了就停止治療了，這樣的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。早期強(qiáng)直患者，一定要堅(jiān)持治療，而且治療時(shí)要做到藥量足、療程足、堅(jiān)持治療，還要堅(jiān)持鍛煉

強(qiáng)直性脊柱炎的患者，在患病早期都會(huì)出現(xiàn)的癥狀就是腰部下端和骶髂關(guān)節(jié)疼痛，并且需要注意的就是這種疼痛會(huì)隨著患者平時(shí)的活動(dòng)程度而加劇，當(dāng)患者感覺到不適停止活動(dòng)休息一陣子之后，一般輕度疼痛就會(huì)有所緩解。如果疼痛感比較嚴(yán)重，已經(jīng)影響正常的生活，那么在治療上可以讓患者服用的藥物是非甾體類的抗炎藥其中包括了**、布洛芬、吲哚等等藥物，可以有效地幫助患者減輕疼痛。強(qiáng)直性脊柱炎是一種頑固的慢性病，發(fā)病隱匿，病情發(fā)展變化多端，應(yīng)有正確的認(rèn)識(shí)和心理準(zhǔn)備，樹立信心。在日常生活方面，要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免泌尿系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的感染。避免長期居住在陰暗、潮濕的環(huán)境中，居住的房屋盡量向陽、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。睡硬板床，要平整，被褥輕暖干燥，常常洗曬，床鋪不能安放在通風(fēng)口，以防睡中著涼。按季節(jié)和天氣的變化來增減衣物。強(qiáng)直性脊柱炎患者一般都比較怕冷，喜歡穿暖和一些，但要避免穿得太多，以免捂得過于嚴(yán)實(shí)而出汗。天熱出汗時(shí)要避免電風(fēng)扇直接吹風(fēng)。空調(diào)的溫度宜在25~281。并適當(dāng)增加衣物，保護(hù)關(guān)節(jié)。