強直性脊柱炎的患者，在治療期間加強對患處的保養是很重要的，良好的保養對疾病的好轉起著關鍵作用。患者在日常生活中，經常避免患處勉受碰撞對疾病的好轉是很有好處的。此外，患者經常使用些具有消炎止痛膏貼患病對疾病好轉是很有作用的。強直性脊柱炎患者常會有疼痛癥狀，很多人都選擇臥床，其實長期臥床，對病情反而不利，并可致關節肢體廢用性肌肉萎縮，因此需要堅持運動。對于急性期患者來說，可以做適當的伸展運動，比如空瞪自行車等。慢性期患者則可慢慢增加運動量，游泳、散步、做八段錦等鍛煉是非常好的運動方式。堅持適當的功能鍛煉，和堅持服藥是同等重要的地位。強直性脊柱炎患者要在日常生活中注意睡姿，由于疼痛，患者喜歡順勢而臥，導致長時間單一體位，不利于血液循環。站立時，應盡量保持挺胸、特需和雙眼平視前方的姿勢;坐位時，應盡量保持胸部直立的姿勢;休息時，也應睡硬板床，多取仰臥位，避免促進屈曲畸形的體位，同時枕頭要矮，一旦出現上胸或頸椎受累應停用枕頭。保持良好的精神狀態。強直性脊柱炎患者一般心理壓力比較大，良好的精神狀態有利于病情的改善。日常生活中要保持積極、陽光、樂觀的情緒，消除焦慮、抑郁和恐懼的心理。

強直性脊柱炎這種慢性、反復發作的、致殘性的風濕病，發病率為0.26%，我國有200多萬患者。強直性脊柱炎好發年齡為10歲到40歲，發病高峰年齡在20歲到30歲，其優選選擇大的危害是脊柱強直和髖關節破壞。強直性脊柱炎出現后長時間保持同一個姿勢會有痛感加劇的情況出現，這也是為什么夜間睡眠往往比白天要感到更痛的原因之一。因此，當強直性脊柱炎引起腰骶部炎癥反應時，長時間開車、坐著、站立都會感受到痛感，此時就要注意了，不要掉以輕心。當然了，還是不建議長時間保持同一個姿勢，可以擱一個小時或兩個小時活動休息下。

強直性脊柱炎是一種慢性進行性全身關節炎癥性疾病，需長期用藥控制病情，疾病好發于16-30歲的年輕人群，而在這一部分人群中大多數處在婚育年齡。結婚生子很多強直患友關注的問題，近期有不少患者在咨詢醫生的時候不時會提到關于強直備孕的問題。要知道對于有生育要求的患者來說，在控制病情的情況下優生優育尤為重要。強直性脊柱炎的飲食應忌的食物有：綠豆，黃豆，落花生，蕎麥，大頭菜，沙果，櫻桃，桃子，鯉魚，紅小豆，山楂，大紫桃，蓮子，莧菜...忌吃生冷飲食，宜姜、酒等溫熱性食物，以利于溫通血脈、散寒止痛。