尿酸高的人不能有起伏的情緒。只要一生氣，情緒波動太大比如郁悶、悲傷、緊張、憤怒和急躁等情緒都有可能誘發痛風的發作。如何擺脫痛風？中醫一直有個偏方：喝菊苣梔子茶。具體配方為：菊苣10g、梔子10g、葛根8g、桑葉5g、百合5g，材料配比可根據比例以及病情適當增減。材料備好，先浸泡30分鐘，倒入砂鍋中煎煮，取水飲用即可。藥材要搗碎，利于藥性發揮，嫌麻煩可直接沖泡袋泡茶，一天3次。菊苣、梔子含有特殊成分，可溶解尿酸結晶（痛風石）；桑葉和葛根可有通淋利尿的作用，有助于尿酸代謝出體外；百合含有少量的秋水仙堿，可緩解疼痛，又不會傷身。5種材料搭配，可提高尿酸代謝，降低體內尿酸含量，從而有效緩解痛風癥狀，長期飲用可避免痛風發作。

高尿酸血癥也可以通過分型診斷來幫助進一步的查找出高尿酸血癥的病因，然后就有針對性的進行治療，那么在高尿酸血癥的患者攝入低嘌呤的食物的時候，能夠去檢測尿酸的水平，這個時候能夠去發現患者是否出現高尿酸血癥。高尿酸血癥的危害性是非常大的，一旦出現這種疾病就可能會造成痛風性的關節炎，也會造成關節出現變形，還會導致尿毒癥和高血壓的癥狀出現，誘發患者出現糖尿病。所以我們要及早的社會生活當中去預防藥酒治療痛風是中醫治療上比較常見的方法，丹皮克，牛膝30克，防風60克，陳皮250克，紅糖250克，生姜200克，50度以上優質白酒毫升。做法：將上述藥材放入容器內，用白酒浸泡密封約1個月左右，揭蓋即可服用，每天服用3次，每次約30ml。此藥酒有活血祛風、通絡止痛的功效，對于因痛風過程中出現的痛風結節有一定的治療作用。

用肉桂適量，將其研磨成粉狀，配合蜂蜜進食。同時還可以將一部分的肉桂粉末和蜂蜜涂抹在疼痛的關節部位，一般20左右就能見到效果，疼痛會明顯降低。如何擺脫痛風，免遭痛風之痛如何快速緩解痛風疼痛，以上介紹了很多實用的方法，但是都是治標不治本，不從根本上解決痛風問題，痛風疼痛之苦就難以避免。痛風的患者完全可以做腳按摩的，而且對于痛風還有一定的幫助。足底按摩可以改善血液循環，緩解疼痛等不適的癥狀。痛風病人是可以做足底按摩的。建議規律服用抗痛風藥物治療，要注意多喝水，多吃堿性食物，不喝酒，不喝火鍋湯和肉湯，不吃海鮮，動物內臟，海帶，菠菜，花菜，豆類等含嘌呤比較高的食物。