尿酸升高時(shí)導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)生的主要的原因，如果想要緩解我們的痛風(fēng)，可以多吃一點(diǎn)堿性的食物，能夠降低尿酸的濃度。遲緩?fù)达L(fēng)的防備要多吃堿性食物，普通來(lái)說(shuō)，尿酸在堿性情況中容易消融，以是應(yīng)多食用生果、蔬菜、牛奶、堅(jiān)果等堿性類的食品。痛風(fēng)往往會(huì)侵犯患者的關(guān)節(jié)，尤其好發(fā)于手、足的關(guān)節(jié)處，例如大腳趾、手腕、腳踝等。一般呈發(fā)作性，突然疼痛難忍但是一會(huì)就好了，所以會(huì)讓人誤以為是風(fēng)濕或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。其實(shí)，痛風(fēng)和風(fēng)濕有一個(gè)很大的不同，就是痛風(fēng)往往在夜間發(fā)作，且來(lái)得快去得也快。而且，痛風(fēng)多見(jiàn)于肥胖的中老年男性，如果這類患者夜間出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、疼痛，去醫(yī)院做尿酸檢查，可發(fā)現(xiàn)血尿酸水平升高。

車?yán)遄訉?duì)治療痛風(fēng)有幫助，但是只是輔助效果，效果不一定很顯著，食用車?yán)遄訉?duì)于降低尿酸，緩解痛風(fēng)患者病情有一定的作用，但單獨(dú)依靠吃車?yán)遄舆_(dá)到治療痛風(fēng)的目的是做不到的，勿過(guò)量食用車?yán)遄印＼嚴(yán)遄又泻幸欢康幕ㄇ嗨亍⒒ㄉ亍⒕S生素E等成分，這些都屬于天然的抗氧化劑，而食用抗氧化劑可以減少核酸的氧化分解，達(dá)到降低痛風(fēng)患者體內(nèi)嘌呤水平的目的，同時(shí)車?yán)遄赢?dāng)中的多種微量元素也可促進(jìn)尿酸排泄。痛風(fēng)的分類肝腎虧虛型：此型見(jiàn)于久病屢發(fā)，關(guān)節(jié)疼痛，局部關(guān)節(jié)變形，晝輕夜重，舌質(zhì)紅，少苔，脈弦細(xì)。治療及施護(hù)以除痹祛瘀，補(bǔ)益肝腎為主。此型重點(diǎn)做好基礎(chǔ)護(hù)理及健康教育，注意關(guān)節(jié)保暖，可做些力所能及的運(yùn)動(dòng)，如太極拳、易筋經(jīng)、五禽戲等，在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)為宜，以避免受風(fēng)寒。

保持低嘌呤飲食，避免動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮。盡管食物中所含的嘌呤不是痛風(fēng)發(fā)病的主要原因，但卻使血尿酸濃度迅速升高，達(dá)到發(fā)作臨界狀態(tài)。注意全面補(bǔ)充維生素，促進(jìn)毒物代謝，宜選擇B族維生素和維生素C、維生素E含量多的食物，以及含鉀和磷低的蔬菜水果，如白菜、芹菜、菠菜、卷心菜、葡萄、西瓜、番茄等。對(duì)于牛奶、**、海參、海蜇皮、豬皮含嘌呤較少，可以適量增加一些，作為蛋白質(zhì)的補(bǔ)充劑。藥酒治療痛風(fēng)是中醫(yī)治療上比較常見(jiàn)的方法，丹皮克，牛膝30克，防風(fēng)60克，陳皮250克，紅糖250克，生姜200克，50度以上優(yōu)質(zhì)白酒毫升。做法：將上述藥材放入容器內(nèi)，用白酒浸泡密封約1個(gè)月左右，揭蓋即可服用，每天服用3次，每次約30ml。此藥酒有活血祛風(fēng)、通絡(luò)止痛的功效，對(duì)于因痛風(fēng)過(guò)程中出現(xiàn)的痛風(fēng)結(jié)節(jié)有一定的治療作用。