降壓藥物，尤其是利尿藥影響尿酸的代謝，導致血尿酸升高，誘發痛風。未治療的高血壓患者約1/4合并高尿酸血癥，而應用利尿藥治療的高血壓患者約50%合并高尿酸血癥?？梢娺x擇降壓藥物的重要性。除了秋水仙堿以外，非甾體抗炎藥物，如雙氯芬酸鈉、依托考昔等也是痛風劑型發作后消炎鎮痛的常用藥物，如果是胃不好的朋友，建議選擇高選擇性的cox2遏制劑藥物，如羅非昔布，依托考昔等藥物，可以減少胃黏膜的損傷幾率，對于服用上述2類藥物有禁忌的朋友，也可以選擇短期應用低劑量的激素類藥物，如潑尼松龍，曲安奈德等藥物來抗炎止痛。

在運動后要及時擦拭汗水，替換衣物，避免在換季時，因為運動使身體受涼，受寒，引發頭痛，惡心等痛風癥狀。對于中老年人，很多習慣實際上都已經根生蒂固，難以改變，所以如果家人在勸誡和監督的同時也得保持耐心和理解，時間上是需要一點點的改變，有時一個多年的飲食習慣猛然改變也有可能會出現相反的情況。總之，因人而異，根據個人情況細致調整，才會減少痛風的可能。痛風性關節炎無論急性發作期還是慢性期，都要長期控制嘌呤含量高的食物，如秋刀魚、沙丁魚、鳳尾魚、鯖魚、草蝦等。濃茶水、咖啡等飲料本身不含嘌呤，但它們會使自主神經興奮，加重痛風，也可能會誘發急性痛風，所以痛風患者還是要避免飲用。許多人覺得，既然葷菜中含高嘌呤，那吃素總是可以的，但選擇蔬菜也要謹慎。菠菜、花菜、豌豆、蕓豆及干果等的嘌呤含量也不低，還是要控制攝入量。蠔油、鮑魚汁、海鮮醬、香菇醬、濃縮雞汁等食品調味料的嘌呤含量也很高。快速的血尿酸升高則會導致痛風的發作。

腎臟是泌尿系統重要的器官，尿酸經過腎臟排出體外，因此，如果腎臟的功能不良，無法順利排泄的時候，就會堆積尿酸，腎臟中積累尿酸后，會漸漸引起腎臟的功能衰竭，產生尿酸結晶。所以腎功能好不好對尿酸能否正常排出是非常關鍵。中醫認為，黑色食物可以補腎，所以多吃黑色的食物可以通過補腎來幫助排尿酸，預防痛風。常見的黑色食物有：黑豆、黑木耳、黑芝麻等等都是補腎的食品。我國是一個酒文化源遠流長的國家，在我們身邊，很多的場合都需要喝酒，而且很多的人也有愛喝酒的習慣，但是如果適當地喝點小酒，并不會對身體的健康造成太大的影響，但是如果過量飲酒的話，這樣就會容易誘發痛風的發作。雖然酒精嘌呤含量不是太高，但是它會影響到尿酸的排泄，導致大量的尿酸堆積在體內，慢慢的就會誘發痛風，所以希望你再喜歡也要及時改掉愛喝酒的壞習慣，能夠做到滴酒不沾，這樣痛風不敢靠近你。