不少人誤認為強直性脊柱炎患者和風濕性疾病患者一樣怕冷，所以，偶爾喝喝酒是有益處的。但喝酒傷肝這點就不說了，對于強直患者來說，酒會刺激胃粘膜，而治療強直的非甾性藥物對胃也會造成傷害粘膜造成粘膜出血的后果。所以，無論處在強直性脊柱炎的哪個階段盡量不要碰酒吧?，F在很多人都有久坐的習慣，有的是因為工作需要，有的就是貪圖舒適。但是強直患者朋友們估計都能感覺到，如果久坐，骶髂關節部位和右髖部位就會疼痛，有時還會累及右臂和頸椎。實際上，即便是普通人，久坐也有危害。因為久坐會壓迫到人體的膀胱經，在中醫上認為，膀胱與腎相表里，所以，久坐不僅會造成膀胱功能受影響，也會導致腎功能受影響。中醫上還有一個說法：“叫腰為腎之府”，所以就有了久坐傷腎一說。

強直患者要學會多和家人朋友溝通，不要因為患強直就感到自卑，避免與人溝通。家人的關心和幫助可以給強直患友很好的支持和幫助。不要向東想起，積極治療，積極鍛煉。不要老是想“自己為什么會得強直”，“強直為什么治不好”，“是不是強直了就駝背”這類對自己毫無作用的問題。多培養幾個興趣愛好，讓自己的生活充滿樂趣。多進行戶外運動，如果條件允許的話可以多參加社交活動。強直性脊柱炎是一種可控制其發展的疾病，是經過治療后可阻止疾病進展，避免患者致殘的。但疾病晚期只能緩解疼痛，無法恢復脊柱正常運動。因此強直性脊柱炎需早期發現、早期診斷、早期治療。千萬不要拖延治療。有些患者認為強直性脊柱炎早期不需要治療或不積極治療都是錯誤的，因為晚期已經殘廢掉，不能恢復脊柱功能了。

在面對強直時，比起治療和鍛煉，更重要的是健康的心理狀態。如果強直患友心理狀態樂觀向上，那么，他一定能夠做到積極治療，堅持鍛煉，這樣病情可能控制的更好。如果強直患友總是消極、悲觀，即便他主觀意識上知道要積極治療、堅持鍛煉，可由于負面情緒會影響人們的行為，因此，他也未必能做到積極治療、堅持鍛煉，這樣病情可能會不斷惡化。強直患友一定要學會自我調節心理狀態、保持健康的心理狀態、排除不良情緒、樂觀生活、積極治療。強直性脊柱炎，在日常生活中，或者是在治療期間一定要注意各項的事情，很多的患者在治療期間都會出現了疼痛和反復發作的情況，所以說為了避免這種情況的出現，患者可以適當的機會做運動，減輕各個身體關節的勞損，促進骨骼的健康，增強自身的免疫力。