一般情況之下患者在出現這個疾病的時候，可能本身針對于自己的這個癥狀不是特別的清楚，那么醫生在給患者進行講解的時候，在必要的情況之下，患者是需要做一些筆記的，在自己碰到一些類似情況的時候，但是又不能馬上的想起是什么原因造成的，就可以翻一番自己的筆記，那么在這樣的一個情況之下患者這個疾病的治療優惠特別的好。并且很多的一個情況就是患者自己在出現這個疾病的時候又沒有利用業余的時間去網上查找一些資料，更沒有及時的醫生進行溝通和了解，那么想要讓自己的這個疾病治好就更加不可能。由于很多患者由于對自身病情不了解，認為強直只會引發疼痛，吃了消炎止疼藥不疼就沒事了。由于長期未經過科學正規的檢查和治療，導致患者體內炎癥堆積越來越多，關節出現粘連，局部微循環出現障礙，病情逐漸惡化，因此出現疼痛加重、用藥效果差，走路跛行，彎腰受限等癥狀。

如果說治療是強直患友對付強直性脊柱炎病魔的主要病魔，那運動鍛煉無疑是起著較好助攻的地位。和治療一樣，運動鍛煉也是伴隨強直性脊柱炎終身的。而且患者朋友可以把運動當做是陪伴自己的“第二醫生”。長期堅持有規律地進行運動鍛煉可以改善患者關節、肌肉、韌帶的狀態，維持或提升關節的強度和活動度，維持或提升肌肉的彈性和力量，防止附著在關節附近肌肉萎縮，維持或改善韌帶的功能性，提升關節、肌肉和韌帶之間的協調力。運動鍛煉還可以幫助治療取得更好的預后效果，可以輔助緩解關節疼痛。強直性脊柱炎不論采用什么治療方法，見效都是比較慢的。中醫認為，強直性脊柱炎的內因是腎脈督脈兩虛，外因為風寒，可用食療。1、辛熱食品：強直性脊柱炎的飲食需要能抗風濕祛寒邪，如辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗病毒等作用，可預防腸道感染和病毒感染。2、豆類：大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的植物蛋白和微量元素，有促進肌肉、骨骼、關節、肌腱的代謝，幫助修復病損的作用。3、果實食品：栗子有補腎強筋健骨的作用，對筋骨、經絡、風濕痹痛、腰膝無力極為有益。強直性脊柱炎是由于腎虛引起的筋骨、肌肉關節的病損。可以嘗試一下蜂療，但切記不要治療太猛，以全身健康為前提。

強直性脊柱炎是一種全身性疾病，可以累及患者全身的關節部位，而并非僅僅是脊柱關節。因此，肩部、膝關節、踝關節、肘關節、指關節也可受累，而下肢受累的情況多于上肢，一般單側受累多見于雙側受累。因而，出現肩部、膝關節等處關節受累，也需要考慮是否為強直，盡早去正規醫院檢查。強直性脊柱炎患者的飲食還應注意以下幾點：患有該病的病人應選用容易消化、高蛋白、高維生素的食物，盡可能提高食欲，使飲食中的營養及能量能滿足機體的需要。病人不適合食用刺激性強的食品、以及病情不利的食物。糖類及脂肪要少食，脂肪類食物可使血脂膽固醇升高，造成心臟、大腦的血管硬化，并且對脾胃功能也有一定損害。另外要注意的是，強直性脊柱炎性關節炎病人的食鹽用量也應比正常人少，因為食鹽攝入過多會造成鈉鹽滯留在體內。不懂類型強直性脊柱炎患者的飲食要求也會不同。強直性脊柱炎性關節炎不同類型的患者，其飲食宜忌還有各不相同的地方。