隨著社會(huì)不斷的進(jìn)步，我們在生活當(dāng)中壓力也越來越大，那么現(xiàn)在很多的年輕人都會(huì)去使用一些高熱量或者是高蛋白及高嘌呤的食物。這些食物都會(huì)對我們的身體造成一定的影響，所以在平時(shí)生活當(dāng)中過多的食用這些食物會(huì)給我們的關(guān)節(jié)造成一定的疼痛感，也就會(huì)引起高尿酸血癥，高尿酸血癥也被稱為痛風(fēng)。痛風(fēng)往往會(huì)侵犯患者的關(guān)節(jié)，尤其好發(fā)于手、足的關(guān)節(jié)處，例如大腳趾、手腕、腳踝等。一般呈發(fā)作性，突然疼痛難忍但是一會(huì)就好了，所以會(huì)讓人誤以為是風(fēng)濕或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。其實(shí)，痛風(fēng)和風(fēng)濕有一個(gè)很大的不同，就是痛風(fēng)往往在夜間發(fā)作，且來得快去得也快。而且，痛風(fēng)多見于肥胖的中老年男性，如果這類患者夜間出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、疼痛，去醫(yī)院做尿酸檢查，可發(fā)現(xiàn)血尿酸水平升高。

與痛風(fēng)不同，假性痛風(fēng)與無機(jī)焦磷酸鹽的產(chǎn)生和排泄無明顯關(guān)連。假性痛風(fēng)的急性發(fā)作多是在結(jié)晶由軟骨脫落至滑囊后，而促使脫落的因素可能又很多，如創(chuàng)傷、甲狀旁腺手術(shù)后，并發(fā)另一急性炎性關(guān)節(jié)炎等。此病急性發(fā)作時(shí)突然起病，關(guān)節(jié)呈紅、腫、熱、痛的表現(xiàn)，關(guān)節(jié)腔內(nèi)常有積液。多發(fā)生于膝關(guān)節(jié)及其他常見的髖、踝、肩、肘、腕等大關(guān)節(jié)，偶爾累及指、趾關(guān)節(jié)，但很少像痛風(fēng)那樣侵犯大踇趾。常為單個(gè)關(guān)節(jié)急性發(fā)作。手術(shù)和外傷可誘發(fā)。性的可侵犯多關(guān)節(jié)，呈對稱性，進(jìn)展緩慢，與骨關(guān)節(jié)炎相似。玉米排骨湯適合痛風(fēng)治療，蘋果醋也是治療痛風(fēng)之一的食療方子，蘋果醋通常被用來治療頭痛和胃病，但事實(shí)上，蘋果醋也是改善痛風(fēng)非常好的食物，它的抗炎活性和酸度有助于治療痛風(fēng)和關(guān)節(jié)炎。患有痛風(fēng)的人可以把一勺蘋果醋、一點(diǎn)蜂蜜和一杯白水混合，每天喝上一杯。

限制嘌呤類食物的攝取，以減少外源性的核蛋白，降低血清尿酸水平，對于防止或減輕痛風(fēng)急性發(fā)作，減輕尿酸鹽在體內(nèi)的沉積，預(yù)防尿酸結(jié)石形成具有重要意義。急性期應(yīng)嚴(yán)格限制含嘌呤高的食物，以免外源性嘌呤過多攝入；緩解期應(yīng)給予正常平衡膳食，以維持理想體重和正常血尿酸水平。增加堿性食品攝取，可以降低血清尿酸的濃度，甚至使尿液呈堿性，從而增加尿酸在尿中的可溶性，促進(jìn)尿酸的排出。要多飲水稀釋尿液，每日液體攝入總量需達(dá)2500～3000ml，使排尿量每日達(dá)2000ml以上，防止結(jié)石形成。痛風(fēng)發(fā)作間期：痛風(fēng)發(fā)作間期是指經(jīng)歷過急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎后的階段，這個(gè)階段的患者無明顯的痛風(fēng)癥狀，持續(xù)的時(shí)間不一，有些人可能幾天，有些幾周，有些甚至痛風(fēng)自然而然就好了，不過這當(dāng)然也只是極少部分人有這樣的好運(yùn)氣，絕大多數(shù)人在急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作后一年內(nèi)還會(huì)再次復(fù)發(fā)的，而且反復(fù)發(fā)作后病情會(huì)加重，疼痛持續(xù)時(shí)間更長。這個(gè)時(shí)期，就是第一次發(fā)生后黃金治療期，如果不吃藥，也要多多喝水。