在痛風(fēng)發(fā)作的時候，腫脹的部位出現(xiàn)疼痛發(fā)熱等癥狀，影響正常生活和活動。這個時候可以適當(dāng)用冰袋冷敷到皮膚上，緩解關(guān)節(jié)的痛苦。不過這種方法只能暫時緩解癥狀，并不能夠根除，要想達到更好的緩解痛風(fēng)效果，還需要聽從醫(yī)生安排，適當(dāng)選擇合適的藥物。痛風(fēng)患者常常會表現(xiàn)出關(guān)節(jié)疼痛、腫大等癥狀，對人的生活帶來很大的負(fù)擔(dān)。大家可以采用藥物的方式進行治療，比如選擇非甾體類的鎮(zhèn)痛藥，有助于緩解疼痛的病情，但是要注意，盡量不要用激素和水楊酸止痛，以免加重痛風(fēng)癥狀。尿酸升高時導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)生的主要的原因，如果想要緩解我們的痛風(fēng)，可以多吃一點堿性的食物，能夠降低尿酸的濃度。遲緩?fù)达L(fēng)的防備要多吃堿性食物，普通來說，尿酸在堿性情況中容易消融，以是應(yīng)多食用生果、蔬菜、牛奶、堅果等堿性類的食品。

高尿酸血癥除了導(dǎo)致痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎之外，還引起痛風(fēng)石、尿酸性腎結(jié)石、高尿酸性腎病、慢性腎功能衰竭等。醫(yī)學(xué)專業(yè)將上述情況統(tǒng)稱為痛風(fēng)，但習(xí)慣上人們只將痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎才稱為痛風(fēng)，姑且我也這樣稱呼下去。據(jù)統(tǒng)計，如果血尿酸>392μmol/L，發(fā)生慢性腎衰的風(fēng)險男性增加94%，女性增加420%。而且血尿酸每升高60μmol/L，發(fā)生急性腎衰的風(fēng)險增加74%。除了導(dǎo)致腎損害外，高尿酸血癥還增加高血壓、糖尿病、冠心病和腦梗的風(fēng)險。所以，無論從控制痛風(fēng)發(fā)作考慮，還是預(yù)防高尿酸的并發(fā)癥考慮。限制嘌呤攝入量，每日應(yīng)控制在150毫克以下。急性發(fā)作期的2~3天內(nèi)選用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物，禁用含嘌呤極高的食物。慢性期每周至少兩天完全選用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物，其余幾天可選用低嘌呤膳食(選用一種嘌呤含量較少的食物，其他為基本不含嘌呤的食物;或者選用一種嘌呤含量較高的食品，其他用不含嘌呤的食物)。

痛風(fēng)患者需要避免的食物。動物內(nèi)臟：動物內(nèi)臟含嘌呤較高，尤其是腦、肝、腎，也別碰。含糖飲料：近幾年研究發(fā)現(xiàn)，含糖飲料和果汁可顯著增加血尿酸，其引起痛風(fēng)發(fā)病的風(fēng)險高于烈酒，與啤酒相當(dāng)。果糖不僅可在體內(nèi)代謝產(chǎn)生尿酸合成旁路途徑的底物單磷酸腺苷，促進尿酸合成增加，還可增加胰島素抵抗及循環(huán)胰島素水平，減少了尿酸排泄，所以要禁喝含糖飲料和果汁。痛風(fēng)是與血尿酸升高有關(guān)的疾病，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的急性炎癥。一般以大腳趾常見，癥狀是局部紅腫熱痛及功能受限。血尿酸是嘌呤的代謝產(chǎn)物。而很多人都關(guān)心痛風(fēng)病是否會遺傳，是否能夠通過自身的預(yù)防措施有效對其進行預(yù)防。