即使血尿酸增高，也可為無(wú)癥狀性高尿酸血癥，這種情況在痛風(fēng)發(fā)作之前可長(zhǎng)期持續(xù)存在，且絕大多數(shù)患者可終身不發(fā)作。這類無(wú)痛風(fēng)發(fā)作的高尿酸血癥患者，很可能是各種藥物和飲食因素造成的暫時(shí)性高尿酸血癥，只要清除掉這些因素患者就可以恢復(fù)正常。由此可見(jiàn)，高尿酸血癥患者不一定都會(huì)發(fā)展為痛風(fēng)。所以，血尿酸檢測(cè)應(yīng)結(jié)合患者的癥狀、體征、X線、關(guān)節(jié)滑液檢查尿酸鹽結(jié)晶等加以綜合分析，才能做出痛風(fēng)的準(zhǔn)確診斷。調(diào)整生活方式也有助于痛風(fēng)的預(yù)防和治療。戒煙限酒，減少高嘌呤食物及富含果糖飲料的攝入，大量飲水，增加新鮮蔬菜的攝入，防止劇烈運(yùn)動(dòng)或突然受涼，規(guī)律飲食和作息，控制體重等。用藥之后又痛風(fēng)，藥物起效的表現(xiàn)；痛風(fēng)復(fù)發(fā)莫停藥，堅(jiān)持治療是關(guān)鍵。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有助于控制體重，對(duì)于穩(wěn)定尿酸，大有益處。研究顯示，肥胖，會(huì)遏制胰島素的分泌，限制嘌呤的排出，不利于尿酸代謝。因此，想要好好控制尿酸，一定要注意減肥，保持正常體重，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不可少。尿酸高的人，控制體重，要適當(dāng)鍛煉，而不是節(jié)食減肥。早期痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎期，多在夜間或清晨突然發(fā)作，往往能夠疼醒，受累關(guān)節(jié)劇痛，呈撕裂樣，刀割樣疼痛，**關(guān)節(jié)常累及趾、足跟、指等，關(guān)節(jié)處表現(xiàn)為紅腫熱痛，全身無(wú)力，發(fā)熱頭痛，難以忍受。間歇期一般有數(shù)月或數(shù)年，病情頻繁發(fā)作，發(fā)作次數(shù)多，發(fā)作時(shí)間越來(lái)越延長(zhǎng)，間期變短，病期長(zhǎng)，血尿酸相對(duì)高，病變關(guān)節(jié)的數(shù)量增多，逐漸演變?yōu)槁躁P(guān)節(jié)炎。晚期痛風(fēng)性關(guān)節(jié)期，關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)出現(xiàn)明顯的變形，僵硬畸形，運(yùn)動(dòng)受限，功能受損，全身疼痛劇烈。尿酸鹽在關(guān)節(jié)沉積，痛風(fēng)結(jié)石數(shù)量增多、體積增大，可以破潰出白色尿鹽結(jié)晶。晚期患者經(jīng)常有一些高血壓、腎病和腦動(dòng)脈硬化等相關(guān)并發(fā)癥。

生活中，一定不要有“憋尿”的習(xí)慣。憋尿，導(dǎo)致尿液滯留，會(huì)損傷腎臟功能，不利于尿酸的排泄。如果，本身就尿酸高，一旦不能及時(shí)排出，就會(huì)以尿酸鹽的形式析出，易沉積在腎臟，誘發(fā)腎臟病變，增大慢性腎衰竭的風(fēng)險(xiǎn)。所以，一定要記住，不要“憋尿”。急性發(fā)作期，應(yīng)臥床休息，局部冷敷。防止或減少尿酸鹽向組織內(nèi)沉積。忌酒，特別是啤酒。不食嘌呤類含量高之食物，如肝、腎、腦等，禁用肝浸膏、維生素B12和磺胺類藥物。多飲水，服用堿性藥物使尿液堿化，以利尿酸排出。