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成都風(fēng)濕醫(yī)院

成都風(fēng)濕醫(yī)院作為國(guó)內(nèi)異地醫(yī)保結(jié)算、四川省醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu),成都市醫(yī)保、新農(nóng)合定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu),甘孜州醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu),同時(shí)也是集治療、康復(fù)、預(yù)防、... [ 詳細(xì) ]

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痛風(fēng)的護(hù)理怎么去做?

時(shí)間:2020-04-22 13:53來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)

痛風(fēng)一直是我們的問(wèn)題。每年冬季發(fā)病率高,很難治療。痛風(fēng)給病人帶來(lái)了很大的痛苦,使他們?cè)馐芰撕艽蟮耐纯唷N覀儜?yīng)該注意它。合理治療,避免疾病發(fā)作。而且還要注意一些致病因素,平時(shí)多喝水,注意飲食,那么,痛風(fēng)的護(hù)理方法是什么?

一。痛風(fēng)患者不應(yīng)在污染的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)。一些室內(nèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所位于**或半**。空氣不流通。室內(nèi)空氣的新鮮度遠(yuǎn)不如室外,含氧量也不如室外豐富。

二。運(yùn)動(dòng)時(shí)不宜用嘴呼吸。你應(yīng)該養(yǎng)成用鼻子呼吸的習(xí)慣,無(wú)論是在運(yùn)動(dòng)中還是平時(shí)。

三。運(yùn)動(dòng)后不宜飲酒。運(yùn)動(dòng)后,人們的身體機(jī)能將處于一個(gè)高水平。此時(shí),飲酒會(huì)使身體吸收酒精的速度加快,進(jìn)入血液,對(duì)肝臟、胃等器官的傷害會(huì)比平時(shí)更大。

四。痛風(fēng)患者應(yīng)多喝水,限制飲酒,并適量飲用。飲酒容易導(dǎo)致體內(nèi)乳酸積聚,對(duì)尿酸排泄有競(jìng)爭(zhēng)性遏制作用。茶堿或咖啡因在體內(nèi)代謝成甲基尿酸,不尿酸,不沉積在痛風(fēng)石中,也不能形成痛風(fēng)石。因此,它不僅限于咖啡、可可和茶,而且可以適當(dāng)選擇。酸奶不適合飲用,因?yàn)樗休^多的乳酸,對(duì)痛風(fēng)患者有害。

五、超重痛風(fēng)患者應(yīng)減少食物消耗,避免食用脂肪、油炸、油炸等脂肪含量高的食物,因?yàn)橹敬龠M(jìn)尿酸潴留,減少尿酸排泄。米飯、饅頭和面食應(yīng)該是主食。但減肥要循序漸進(jìn),否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作。

六。通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng),痛風(fēng)患者不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)和防御能力,而且可以緩解關(guān)節(jié)疼痛,防止關(guān)節(jié)攣縮和肌肉廢用萎縮,這也是痛風(fēng)患者的日常護(hù)理措施。運(yùn)動(dòng)應(yīng)從輕量活動(dòng)開始,逐漸增加體力活動(dòng)。痛風(fēng)患者一定不要運(yùn)動(dòng)過(guò)多,否則會(huì)增加體內(nèi)乳酸的產(chǎn)生,從而遏制尿酸由腎臟排出,誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。

以上是痛風(fēng)護(hù)理的介紹,希望患者一定要保持良好的生活規(guī)律。祝你們?cè)缛湛祻?fù)。

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