在糖尿病患者中，老年人占有相當(dāng)大的比例。老年人之所以容易得上糖尿病，不但與年齡有關(guān)，而且與老年人的生活方式有關(guān)。很多老年人對(duì)此不加注意，飲食，運(yùn)動(dòng)等方面做得都不夠好。下面介紹一下老年人得糖尿病的病因有哪些。

　　1、吃得少，運(yùn)動(dòng)少。有不少老年人生活太悠閑了，平時(shí)吃得比較好，但是運(yùn)動(dòng)卻很少。老年人過(guò)去大多吃糠咽菜，如今生活水平提高了，都怕虧了自己，冰箱里全是雞鴨魚肉，每頓都炒好幾個(gè)菜，油放少了還嫌不香……吃得如此豐盛，咋會(huì)不得糖尿病。一些老年人，認(rèn)為自己辛苦了大半輩子，退休了就該好好休息，于是在家享起了清福，成天看電視、打麻將、聽收音機(jī)，不愛出門。于是糖尿病就賴上了他們。

　　2、生活方式有問(wèn)題。有許多老年人的生活方式是有一些問(wèn)題的，而且他們不太注意。一些老年人，運(yùn)動(dòng)不積極，但打起麻將、撲克卻特別狂熱，經(jīng)常一坐就是幾個(gè)小時(shí)，甚至熬夜作戰(zhàn)。有時(shí)為了輸贏，還爭(zhēng)得臉紅脖子粗。如此娛樂(lè)，不得糖尿病，也會(huì)得其他病。

　　可見，老年人得糖尿病的病因與年輕人是很類似的。老年人的身體機(jī)能本來(lái)就在逐漸退化，更應(yīng)該有健康的生活方式，遠(yuǎn)離煙酒，注意合理飲食。如果對(duì)這些生活細(xì)節(jié)不加關(guān)注的話，很多疾病都可能找上他們，糖尿病正是其中之一