預防子宮肌瘤該怎么做?如今患子宮肌瘤的女性是逐漸增多，并且發(fā)病年齡也有年輕化的趨勢。據(jù)相關(guān)調(diào)查表明：女性子宮肌瘤發(fā)病年齡提前了五歲，由前幾年40歲左右高發(fā)提前到35歲。所以女性朋友有必要了解下子宮肌瘤的預防知識。

　　預防子宮肌瘤該怎么做？

　　麗水慈愛專家表示：子宮肌瘤的預防工作主要有以下幾點：

　　子宮肌瘤的預防1、注意飲食

　　婦女應該多吃含蛋白質(zhì)、維生素的食物。如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。

　　子宮肌瘤的預防2、保持樂觀心態(tài)

　　心情愉快是非常重要的事情，每個人都不可能一帆風順，壓力與不順處處存在，所以必須擺正心態(tài)，以樂觀的心情面對人生。

　　子宮肌瘤的預防3、避免人流

　　人工流產(chǎn)次數(shù)多會導致子宮肌瘤，因此夫妻雙方應積極采取避孕措施，盡量避免或減少人工流產(chǎn)次數(shù)。

　　子宮肌瘤的預防4、定期復查

　　如果發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤，一般應3-6個月復查一次，如肌瘤增大較明顯，出血嚴重，則應進行手術(shù)治療。

　　預防子宮肌瘤該怎么做？通過以上專家的詳解我們了解了子宮肌瘤的預防，專家表示：子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)最常見的良性腫瘤，是由子宮平滑肌細胞增生形成的，故又稱子宮平滑肌瘤。子宮肌瘤雖是良性腫瘤，但并不排除其惡化的可能，因此，生活中積極的預防，還是很有必要的。

　　當女性如出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)量增多，經(jīng)期延長，不規(guī)則陰道出血，下腹痛，白帶增多等異常現(xiàn)象或者摸到自己下腹部包塊，應立即到醫(yī)院進一步檢查（相關(guān)閱讀：子宮肌瘤怎么檢查才準確?），以防子宮肌瘤迅速生長變性。

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