腰椎間盤突出癥患者最多見的癥狀為疼痛，可表現(xiàn)為腰背痛、坐骨神經(jīng)痛，典型的坐骨神經(jīng)痛表現(xiàn)為由臀部、大腿后側(cè)、小腿外側(cè)至跟部或足背的放射痛。特別是腰痛，不僅是腰椎間盤突出癥最常見的癥狀，也是最早出現(xiàn)的癥狀之一。上一篇為大家介紹了幾點(diǎn)腰椎間盤突出癥的防護(hù)常識二，本文中新泰洪強(qiáng)醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員為您介紹介紹幾點(diǎn)腰椎間盤突出癥的防護(hù)常識三：

1.腰椎間盤突出朋友的要求減少運(yùn)動，放松休息。

2.預(yù)防腰椎間盤突出應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉，加強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性。這是很重要的，但是鍛煉的項(xiàng)目需要在醫(yī)生的囑咐和同意下方可進(jìn)行。

希望大家積極防護(hù)，發(fā)現(xiàn)一些癥狀及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院檢查治療，我院“多元合一療法”治療腰椎間盤突出癥，根據(jù)病人病因、病史、癥狀、體征、影像學(xué)改變、治療史和心理需求進(jìn)行量化，分別采用以正脊(保守)、靶點(diǎn)(微創(chuàng))、摘除(手術(shù))為主，心療、減壓、松筋、體療為輔的多元合一技術(shù)，其特點(diǎn)是提高了一次**率和患者滿意度;減少了并發(fā)癥、復(fù)發(fā)率和住院時(shí)間。有不明白的地方可以在線留言咨詢或者撥打電話 0538-7215518都是可以的，祝您健康!