衡陽市婦幼保健院

衡陽市婦幼保健院是衡陽地區(qū)單獨(dú)的一家集婦幼保健、醫(yī)療、教學(xué)、科研于一體的二級(jí)甲等婦幼保健院和婦女兒童專科醫(yī)院，是全市婦幼保健指導(dǎo)中心。**愛... [ 詳細(xì) ]

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春季防流感（下）

時(shí)間：2012-10-27 11:29來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　為了預(yù)防流感的發(fā)生，養(yǎng)生專家提出7種有效預(yù)防方法：

　　1、接種流感疫苗。注射流感疫苗可使注射者在一年內(nèi)不被同一類流感感染。

　　2、采用藥物預(yù)防，如中成藥板藍(lán)根，每日早晚各沖服一包。

　　3、調(diào)整工作節(jié)奏，保證睡眠時(shí)間，以提高人的免疫功能。

　　4、隨時(shí)洗手，降低流感病毒的傳染性。

　　5、加強(qiáng)鍛煉，改善體質(zhì)。

　　6、經(jīng)常開窗換氣，減少室內(nèi)病毒的污染。

　　7、勤曬被褥，利用日光中的紫外線消毒殺菌。

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