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江西省南昌市第三醫(yī)院

 

  江西省南昌市第三醫(yī)院座落在南昌市中心城南的撫河之濱,繩金塔下,始建于1917年,前身是法國教會醫(yī)院——圣類思醫(yī)院... [ 詳細 ]

  • 【類型】三級甲等 / 綜合醫(yī)院
  • 【電話】0791-6612129
  • 【網址】www.ncsyy.com
  • 【地址】江西省南昌市象山南路2號南昌市第三醫(yī)院

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注重生活細節(jié),預防肺癌的發(fā)生

時間:2012-10-28 15:43來源:求醫(yī)網

  排除控制肺癌的致病因素以外,我們還可以從生活的一些小細節(jié)中采取措施,預防肺癌的發(fā)生。

  ⑴ 多吃蘋果預防肺癌。國外研究報告表明,常吃蘋果可以減少患肺癌的危險性。蘋果中所含的黃酮類化合物通過新陳代謝所產生的重要抗氧化物質,是減少肺癌發(fā)病率的主要原因。經常食用含黃酮化合物的食物,尤其是經常食用蘋果的人們,肺癌的患病率低40%以上。

  ⑵ 笑對人生少煩惱。我國近來研究表明,肺癌患者在發(fā)病前的心理社會因素是肺癌發(fā)病的重要致病危險因素之一,所以,把不良的心理社會因素消除或減少到最小程度,對預防肺癌的發(fā)生也是重要的一環(huán)。例如,經常保持良好的樂觀的心態(tài); 學會自我調節(jié)心理,遇有困難,主動向親屬知己交談,使自己“一吐為快”;待人寬厚,搞好人際關系;對生活要“知足常樂”;對環(huán)境應主動地去適應它。

  ⑶ 開展群眾性肺癌普查,至少每年一次,在高發(fā)人群及,如條件允許,應每6個月普查一次。慢性肺部疾病基礎上也容易發(fā)生肺癌,如對慢性支氣管炎,肺結核患者,定期進行痰脫落細胞檢查和胸部X線檢查,易于發(fā)現早期肺癌,還可能發(fā)現一些隱性癌和癌前病變。

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