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江西省南昌市第三醫(yī)院

 

  江西省南昌市第三醫(yī)院座落在南昌市中心城南的撫河之濱,繩金塔下,始建于1917年,前身是法國(guó)教會(huì)醫(yī)院——圣類思醫(yī)院... [ 詳細(xì) ]

  • 【類型】三級(jí)甲等 / 綜合醫(yī)院
  • 【電話】0791-6612129
  • 【網(wǎng)址】www.ncsyy.com
  • 【地址】江西省南昌市象山南路2號(hào)南昌市第三醫(yī)院

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注重生活細(xì)節(jié),預(yù)防肺癌的發(fā)生

時(shí)間:2012-10-28 15:43來源:求醫(yī)網(wǎng)

  排除控制肺癌的致病因素以外,我們還可以從生活的一些小細(xì)節(jié)中采取措施,預(yù)防肺癌的發(fā)生。

  ⑴ 多吃蘋果預(yù)防肺癌。國(guó)外研究報(bào)告表明,常吃蘋果可以減少患肺癌的危險(xiǎn)性。蘋果中所含的黃酮類化合物通過新陳代謝所產(chǎn)生的重要抗氧化物質(zhì),是減少肺癌發(fā)病率的主要原因。經(jīng)常食用含黃酮化合物的食物,尤其是經(jīng)常食用蘋果的人們,肺癌的患病率低40%以上。

  ⑵ 笑對(duì)人生少煩惱。我國(guó)近來研究表明,肺癌患者在發(fā)病前的心理社會(huì)因素是肺癌發(fā)病的重要致病危險(xiǎn)因素之一,所以,把不良的心理社會(huì)因素消除或減少到最小程度,對(duì)預(yù)防肺癌的發(fā)生也是重要的一環(huán)。例如,經(jīng)常保持良好的樂觀的心態(tài); 學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理,遇有困難,主動(dòng)向親屬知己交談,使自己“一吐為快”;待人寬厚,搞好人際關(guān)系;對(duì)生活要“知足常樂”;對(duì)環(huán)境應(yīng)主動(dòng)地去適應(yīng)它。

  ⑶ 開展群眾性肺癌普查,至少每年一次,在高發(fā)人群及,如條件允許,應(yīng)每6個(gè)月普查一次。慢性肺部疾病基礎(chǔ)上也容易發(fā)生肺癌,如對(duì)慢性支氣管炎,肺結(jié)核患者,定期進(jìn)行痰脫落細(xì)胞檢查和胸部X線檢查,易于發(fā)現(xiàn)早期肺癌,還可能發(fā)現(xiàn)一些隱性癌和癌前病變。

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