孕婦吃糖多孩子易近視
時間:2011-11-23 21:55來源:求醫網
準媽媽懷孕期間,要注意糖的攝入。過量食用糖類可導致孩子近視。
體內攝入過多的糖對眼睛的發育不利,對于一個正常人來講,攝入過多的糖分,可能會造成體內糖分堆積,而糖分在體內新陳代謝時,需要大量的維生素,因此維生素就會因消耗過大而不足。而眼部視細胞發育同樣也需要大量的維生素參與。
孕婦更是如此,如果攝入糖分過多,導致兒童晶體發育過早。兒童眼睛視力情況過早接近成人化,可能讓他們直接“跳過”了生理性遠視,生下來就是正視眼,縮短了發展到近視的時間,而加重了兒童近視的發病率。
孩子吃過多精食也不好,精食由于加工精細,內涵的鉻元素流失,而鉻元素是孩子眼睛發育必不可少的元素。
避免讓孩子吃過量精制食品,多吃粗糧,同樣,孕婦在懷孕期間也要多吃粗而富含營養的食物,有助于孩子眼球的形成和發育。