網(wǎng)站首頁(yè) | 男科 | 婦科 | 腫瘤 | 神經(jīng) | 肛腸 | 皮膚病 | 肝病 | 骨科 | 心血管 | 耳鼻喉 | 整形 | 腎病 | 眼科 | 性病 | 風(fēng)濕科

登錄|注冊(cè)

當(dāng)前位置:網(wǎng)站首頁(yè) > 醫(yī)院庫(kù) > 甘肅省人民醫(yī)院 > 醫(yī)院資訊 > “久坐”要注意腰椎的警告了

甘肅省人民醫(yī)院

甘肅省人民醫(yī)院是一所歷史悠久的綜合性醫(yī)院。五十多年的風(fēng)雨歷程,不斷的改革與發(fā)展,現(xiàn)已成為甘肅省設(shè)備先進(jìn)、醫(yī)療科室齊全、服務(wù)技術(shù)力量雄厚、人才聚... [ 詳細(xì) ]

  • 【類型】三級(jí)甲等 / 綜合醫(yī)院
  • 【電話】0931-8281943
  • 【網(wǎng)址】www.gsyy.cn
  • 【地址】蘭州市東崗西路160號(hào)

出停診公告更多>

暫無(wú)內(nèi)容

醫(yī)院特色更多>

  • 暫無(wú)內(nèi)容

“久坐”要注意腰椎的警告了

時(shí)間:2012-10-29 14:39來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)

  坐位工作、經(jīng)常開(kāi)車、長(zhǎng)期彎腰或腰部處于固定姿勢(shì)工作的人、超級(jí)腰瘦的女性,最可能導(dǎo)致腰部肌肉及椎間盤(pán)的急慢性損傷。所以這類人更應(yīng)當(dāng)隨時(shí)注意腰部的正確姿勢(shì)、防止過(guò)度疲勞、防止腰部外傷及受寒,加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。

  以下要癥狀“久坐”的要注意了:

  腰背疼痛:最常見(jiàn)、最容易被察覺(jué)到的臨床表現(xiàn)。疼痛時(shí)間數(shù)天或數(shù)年。感覺(jué)疼痛的部位較深,活動(dòng)時(shí)加重,臥床休息后減輕。

  大腳趾麻木:穿鞋時(shí)一般靠大腳趾用力,于是出現(xiàn)穿鞋、走路時(shí)用不上力,甚至腳尖拖地,還有時(shí)會(huì)出現(xiàn)腳背麻或腳掌麻等。

  腿疼:表現(xiàn)為一條腿(少數(shù)人是兩條腿)疼、麻、涼、熱脹,約有98%的腰椎間盤(pán)突出者出現(xiàn)腿疼的癥狀。

  腰容易扭傷:腰很容易被“抻”到,只是彎腰拿了點(diǎn)東西或洗臉、起床疊被就發(fā)生腰痛,很可能不是肌肉拉傷而是腰椎間盤(pán)發(fā)出的信號(hào)。

  脊柱側(cè)彎:如果發(fā)現(xiàn)脊柱變得左右扭曲,即便沒(méi)有腰痛的癥狀,也可能是腰椎病變的前期癥狀。

  腰有哪些痛?

  我們常說(shuō)的腰痛,在醫(yī)生那里有若干種解釋,可能是長(zhǎng)期疲勞后造成的肌肉勞損,可能是過(guò)多的壓力引起腰椎間保護(hù)層破裂,致使神經(jīng)受到壓迫,還可能因?yàn)槟硞€(gè)部位損傷退化,其周圍組織為達(dá)到平衡出現(xiàn)病理性增    生……1和2可能同時(shí)出現(xiàn),也可能因?yàn)橛辛?才有2。總之,知道我們傷在何處不是目的,只是為了更清楚因何而傷,在身體健康時(shí)未雨綢繆才是愛(ài)護(hù)腰椎的根本之道。

  腰椎疾病可分為哪種?

  腰椎間盤(pán)突出與膨出:腰椎間起保護(hù)作用的纖維環(huán)破裂,椎內(nèi)的物質(zhì)刺激、壓迫神經(jīng)。淺層斷裂是膨出(較輕),深層斷裂是突出。

  腰肌勞損:腰背部肌肉在長(zhǎng)時(shí)間地繃緊、拉伸后,出現(xiàn)疲勞,形成損傷性炎癥。

  腰椎增生:腰椎間盤(pán)因長(zhǎng)期損傷而退化,椎體就會(huì)發(fā)生病理性增生,俗稱骨刺。

  腰椎管狹窄:除先天因素外,椎間盤(pán)退化,也會(huì)引起椎管前后呈不同程度的狹窄,壓迫神經(jīng)。

如果您有關(guān)于““久坐”要注意腰椎的警告了”的問(wèn)題,點(diǎn)擊這里

主站蜘蛛池模板: 477777开奖现场老玩家| 久久久久久久久中文字幕| 牛牛在线精品免费视频观看| 国产一区日韩二区欧美三区 | 99久久国产综合精品五月天| 开心色99×xxxx| 丽玲老师高跟鞋调教小说| 日韩欧美中文字幕出| 亚洲国产成人手机在线电影bd| 激情久久av一区av二区av三区 | 丁香六月婷婷综合| 日日婷婷夜日日天干| 久久无码精品一区二区三区| 欧美三级全部电影观看| 亚洲欧美国产精品第1页| 男人操心女人的视频| 再深点灬舒服灬太大了老板| 色偷偷人人澡人人爽人人模| 国产性生大片免费观看性| 香蕉在线精品视频在线观看2| 国产麻豆精品原创| aaa成人永久在线观看视频 | 亚洲变态另类一区二区三区| 欧美日韩国产三上悠亚在线看| 伊人久久综合谁合综合久久| 精品午夜福利在线观看| 国产精品一区二区三区久久| 5g影院5g天天爽永久免费影院| 女人脱裤子让男生桶的免费视频| 三上悠亚中文在线| 无人区1080在线完整免费版| 久久国产精品-国产精品| 最近最新中文字幕完整版免费高清| 亚洲无吗在线视频| 波多野结衣在线观看一区二区三区 | 丰满少妇高潮惨叫久久久| 日韩激情中文字幕一区二区| 亚洲av中文无码乱人伦在线视色| 欧美日韩中文国产一区| 亚洲男人第一av网站| 热久久国产欧美一区二区精品|