立秋之后，早晚涼風時至，秋風秋雨漸多，氣候多變，專家告誡：多事之秋，如不注意養生保健，易患多種疾病，影響身體健康。

　　經炎夏消耗，入秋之后，人體消化功能下降，腸道抗病能力減弱，若有不慎，即可發生腹瀉。省醫院李大夫指出：秋季腹瀉主要有兩種，一是由菌痢、食物中毒、霍亂、傷寒等腸道傳染病引起的急性感染性腹瀉，一是輪狀病毒所致的嬰幼兒腹瀉。前者可見于各個年齡段，而后者則主要見于3歲以下的嬰幼兒。秋后要格外注意飲食衛生，養成良好的衛生習慣，千萬不能麻痹大意。對嬰幼兒要加強養護，尤其是飲食調理，并注意氣候冷熱變化，加強體格鍛煉，增強體質。發生腹瀉之后，應及時就醫，腹瀉嚴重者，須立即救治。

　　秋涼之際，略顯溫熱潮濕的氣候，為蚊子的孳生提供了適宜的條件，因而成為蚊煤性傳染病的高發季節。由蚊子引起的傳染病主要有流行性乙型腦炎和瘧疾，均是由蚊子叮咬病人后，再此在健康人身上吸血造成的。乙腦主要侵犯兒童，若不及時救治，可危及生命，而且預后較差。瘧疾俗稱“打擺子”，發作時有典型的發冷發熱癥狀，但發作無規律的惡性瘧疾危害較大。此外，蚊子還能傳播絲蟲病及登革熱等，危害人體健康。預防蚊煤性傳染病，關鍵在于徹底消滅蚊子。進入秋天以后，要注意凈化周圍環境，搞好室內衛生，夜間在室內充分利用滅蚊器滅蚊同時亦要保護好皮膚，嚴防蚊子叮咬。

　　在秋高所爽、繁花似錦的黃金季節，還容易發生變態反應性疾病，盡管發病率沒有春天高，但也不少見，如花粉癥、支氣管哮喘等。這類發生在秋天的過敏性疾病，癥狀與春天發生者相同，均是由于接觸空氣中的各種過敏物質引起。在此時節，既往有上述過敏性疾病的患者，要多加小心，注意自身防護，避開致敏原，避免吸入刺激性氣體及塵埃等，并留神氣候變化。一旦發生，應及時進行抗過敏治療。

　　深秋，特別是秋冬交接之時，氣候開始變冷，并常有寒流侵襲。寒冷刺激，尤其是強冷空氣，能應向氣管、支氣管以及心、腦血管的舒縮功能，從而誘發氣管、支氣管炎、肺炎腫等呼吸系統疾病，以及中風、心絞痛、心肌梗賽等心腦血管疾病。對這“兩管”疾病要“雙管齊下”，嚴加防范。

　　秋風落葉，令人觸景生情，老年人容易引起垂暮的心態從而導致疾病。保持樂觀情緒，心境就能寧靜，遇事才能不急不躁，氣血才能平和，應該致力于素的興趣愛好，如書畫飼寵、花鳥蟲魚怡情，釋放精神負累，以便增強體質，提高抗病能力。特別是趁著秋高氣爽外出旅游，登高望遠、卵景抒情來陶冶情操，必定日日健康精神。