70歲以上老年人骨質疏松越來越普遍，有些四五十歲的人也出現骨質疏松現象，特別是長期生活在城市的居民，活動少，鍛煉少，接觸太陽少，加之吸煙飲酒、喝過多咖啡、吃肉多、營養不均衡、長期使用激素藥物等，都會不知不覺促發骨質疏松的發生。

　　我們的骨頭都以一個恒定的速率生長，與被轉移或取代的舊骨進行骨質重構。當人們患上的骨質疏松癥時，許多骨質會流失，導致骨質多孔、脆弱。在骨質疏松癥患者中，約有80%是女性，特別是絕經后的婦女得病幾率更高，因為絕經后，她們的雌激素分泌量會降低，這是一種能夠保持骨頭重建平衡的激素。

　　飲酒有利骨代謝

　　但是，據國外媒體報道，一項新的研究評估了絕經后婦女在戒酒后骨代謝的效果，這些婦女之前每周都有幾天的時間會飲用一到兩杯酒。俄亥俄州立大學的研究者發現在她們停止飲酒后兩周時，血液中標記骨代謝的因子明顯升高，意味著骨代謝率降低。

　　過去的研究表明，相對于不飲酒或是嗜酒的人，適度飲酒者的骨密度會高，但是這些研究并沒有提供導致骨密度不同的原因。研究者表示，酒精在骨重建上的作用類似于雌激素。

　　7月11日刊登在《絕經期》雜志網站的文章中提到，俄亥俄州立大學骨骼生物學實驗室的研究者選擇了40名絕經早期的婦女為研究對象，這些人一般每天飲酒一到兩次，她們沒有任何類似骨折的骨質疏松癥，并且她們也并沒有進行任何激素取代療法的治療。

　　研究者發現了增強骨重建的證據-在停止飲酒兩周的時間內，他們發現了一個導致骨質疏松性骨折的危險因子。并且更為驚訝的是：在被觀察者恢復飲酒不到一天的時間內，她們的骨重建率就恢復到之前的水平。

　　俄亥俄州立大學公共衛生與人類科學學院的副教授，該項研究的作者莫津斯卡?伊萬(U
zula Iwaniec )表示：“適度的飲酒加上良好的飲食習慣、運動鍛煉是健康生活方式的一部分，并且可能對骨健康有益，特別是對于絕經后的婦女。在不到24小時的時間里監測到如此明顯的變化確實沒有預料到”。

　　伊萬、骨骼生物學實驗室的負責人拉塞爾?特納(Russell Turner)、研究者詹尼?馬道拉左(Gianni Maddalozzo)與俄亥俄州立大學的畢業生吉爾?馬羅內(Jill Marrone)參與了這項研究，這也是馬羅內的碩士畢業論文的實驗內容。

　　特納說：“這項研究非常重要，因為它提出了一個在常飲酒的絕經婦女身上增加骨密度的細胞機制”。

　　研究者表示，許多預防骨質流失的藥物治療費用并不高，但是可能有無法預料到的副作用。同時，過度飲酒對身體健康是有害的，在保持健康的生活方式的同時，規律性的飲一杯白酒或啤酒或許對絕經后的婦女是有益的。