快到年末了，是否要留足力氣來(lái)打掃房間呢?我們愛(ài)干凈的主婦們可是十分不得閑哦，要購(gòu)置過(guò)節(jié)物品，照顧寶寶，烹制美食如何在百忙之中保養(yǎng)自己呢?快來(lái)看看妙招吧!

　　皮膚因?yàn)橛蜔煱祮〈植凇?/p>

　　食用油受熱后，會(huì)生成多種致癌物。主婦們長(zhǎng)期被油煙侵蝕著皮膚，容易粗糙老化，并且容易長(zhǎng)痘痘。

　　營(yíng)救措施：

　　1 烹飪美味時(shí)，除了及時(shí)開啟抽油煙機(jī)，同時(shí)一定要給廚房通風(fēng)，保證廚房?jī)?nèi)的空氣流通，避免油煙彌漫在整個(gè)房間。

　　2 主婦們?cè)谧鐾觑埡螅枰R上為肌膚做個(gè)清潔，避免油煙的污染長(zhǎng)時(shí)間停留在臉上。

　　3 每周至少做1-2次的深層去角質(zhì)，并使用清潔類的面膜為肌膚做深層“大掃除”清潔毛孔，凈化肌膚。

　　4 建議每?jī)商焓褂靡淮窝a(bǔ)水面膜及眼膜加強(qiáng)肌膚的護(hù)理，保持肌膚良好的平衡。

　　5 可以考慮配合使用美白系列的產(chǎn)品，預(yù)防面部色素沉淀、膚色暗啞，使肌膚更加通透明亮。

　　戴著面膜做飯的方法是否可行?

　　這種做法是不正確的。做面膜需要在肌膚完全放松的狀態(tài)下，才能夠使面膜中的營(yíng)養(yǎng)充分地被肌膚所吸收。敷在臉上的面膜并不能夠隔離油煙的污染，同樣會(huì)穿透面膜對(duì)肌膚產(chǎn)生刺激。由于濕潤(rùn)的面膜敷在面部，反而會(huì)導(dǎo)致更多油煙的污染物吸附在肌膚表面，同樣會(huì)造成對(duì)肌膚的傷害。

　　打掃衛(wèi)生時(shí)灰塵傷害皮膚怎么辦

　　打掃衛(wèi)生時(shí)，由于活動(dòng)量加大，皮膚也會(huì)隨著體溫的升高而毛孔張開、皮脂腺的分泌增加，但是房間干燥的情況下，會(huì)造成水分流失而干燥，比平時(shí)更容易被污染。

　　營(yíng)救措施：

　　掃除前：

　　1 使用保濕產(chǎn)品建議選擇有效重整皮脂膜的產(chǎn)品進(jìn)行保濕，還可強(qiáng)化皮膚的自我保護(hù)功能。例如H2O八杯水24小時(shí)保濕精華。

　　2 使用保護(hù)性能比較全面和抗氧化的功能產(chǎn)品，比如綠茶抗氧化日霜。

　　掃除后：

　　1 為臉部做一次徹底的清潔，但不要太過(guò)度;使用高保濕效果潔面產(chǎn)品，極力防止肌膚受刺激，仔細(xì)清潔T字部位。

　　2 較好做一個(gè)保濕面膜，幫助肌膚好好恢復(fù)和調(diào)理一下，讓肌膚完全蘇醒，補(bǔ)充大量能量和流失的水分。

　　3 同時(shí)也不要忽略眼部和唇部的保濕護(hù)理，同樣需要選擇保濕性能好且低刺激的產(chǎn)品。

　　4 增加蔬菜、水果的攝入量，減少攝入糖分油脂，避免辛辣刺激的食物，多喝水。

　　熬夜帶孩子肌膚受損怎么辦

　　我是個(gè)新媽媽，經(jīng)常熬夜帶孩子讓我的面容一下子老了5歲。

　　做一個(gè)新手媽媽的壓力真的非常大，但你要記得，如果此時(shí)不能妥善照顧自己，皮膚老化的速度可能會(huì)急轉(zhuǎn)直下。

　　營(yíng)救措施：

　　1 因?yàn)槟忝刻斓臅r(shí)間大多花在照顧孩子和工作上，建議在 護(hù)膚方面，盡可能選擇高機(jī)能的產(chǎn)品，然后簡(jiǎn)化護(hù)膚程序，也就是說(shuō)選擇那種包含幾種功效于一瓶的產(chǎn)品，特別是精華液。

　　2 每周可在看電視時(shí)，敷面膜和眼膜1-2次，也算是給自己一個(gè)放松和美容的時(shí)間，雖然只有15-20分鐘，但效果卻會(huì)非常顯著。

　　3 壓力越大時(shí)，水分流失也會(huì)越快，使肌膚看起來(lái)粗糙晦暗，建議你一定要使用保濕霜，為肌膚補(bǔ)充足夠的水分。一樣的道理，每天要多喝水建議-c.c。左右，身體和皮膚才會(huì)健康有活力。

　　4 情況允許的話，一個(gè)月去美容院做全身按摩1-2次，這其實(shí)并不奢侈，畢竟健康就是**的本錢