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首都兒科研究所附屬兒童醫院

   附屬兒童醫院是三級甲等醫院、愛嬰醫院、北京大學教學醫院、規范化服務達標醫院、首都平安示范醫院。同時也是北京大學醫學部博士、碩士... [ 詳細 ]

  • 【類型】三級甲等 / 專科醫院
  • 【電話】010-85695555
  • 【網址】www.shouer.com.cn
  • 【地址】北京市朝陽區雅寶路2號

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夏季預防寶寶長痱子的23招

時間:2012-10-31 16:56來源:求醫網

  核心提示:不讓寶寶長痱子是夏天媽媽們一個重要的課題。不要把寶寶夾在大人中間睡覺,這種“夾板氣”,最容易讓寶寶身上的熱量無法散發,長出痱子。飲食清淡,多吃冬瓜、苦瓜、西瓜等新鮮蔬果,多喝金銀花茶等。

  不讓寶寶長痱子是夏天媽媽們一個重要的課題。寶寶長痱子,有兩方面的原因:一是出汗,二是汗液揮發不掉。出汗后沒有及時擦掉,汗液堵住汗腺,寶寶就會長痱子。只要及時預防,媽媽們就不用擔心寶寶長痱子了。

  1、注意室內涼爽通風,但要注意不要讓對流風直接吹到寶寶身上,還要護住寶寶小肚皮。

  2、悶熱的天氣,家里可以用空調保持在26℃的溫度,濕度別超過60%:

  預防寶寶長痱子——護理防痱

  3、講究衛生,勤換衣服,保持皮膚干燥。衣服要寬大、干燥、柔軟,避免穿尼龍化纖內衣建議是吸水的純棉織物,以減少衣服對皮膚的刺激,同時還有利于散發身體的熱量并及時更換汗濕衣服。內衣要經常換洗,保持清潔。

  4、夏天可以每天給孩子洗兩三次澡,但不要用太多的浴液、香皂,以免皮膚表面油脂流失過多。只要用洗洗就行。孩子從外邊回來后不要用冷水洗浴,因為經冷水一澆,原先張開的汗孔會突然閉塞、汗液潴留,極易引發痱子或加重病情。

  5、1歲以內的嬰兒,大人不要整天背或抱,可以在涼爽通風的地方鋪一草席,讓孩子自己爬著玩。為了防止長痱子應帶孩子到陰涼、通所處玩耍,免得出汗太多。

  6、孩子出了汗,應盡快用細軟的毛巾擦干,并及時用溫水清洗,以使汗液蒸發掉。擦汗時,不要用冷毛巾,溫熱的毛巾反而有利皮膚毛細孔張開,以達到徹底清潔皮膚的效果,感覺也舒服。

  7、如果孩子頭發很濃密,會影響皮膚散熱,容易長痱子。可以給孩子把頭發剪短些,但不要剃光頭。因為剃頭容易把頭皮刮傷,引起感染。

  8、不要把寶寶夾在大人中間睡覺,這種“夾板氣”,最容易讓寶寶身上的熱量無法散發,長出痱子。

  9、盡量減少寶寶哭鬧,否則易出汗,出汗后要及時擦干。

  10、酷夏為了讓寶寶舒服入睡,可以適度運用電風扇和空調,讓寶寶在舒服的環境中進入夢鄉。

  11、健康寶寶剛入睡時都會出一身大汗,身上汗粘著,加上汗濕的衣服,很容易捂出痱子。寶寶剛入睡時,可在他的后腦勺和背上各墊1塊毛巾,讓它們吸汗,20分鐘后換掉,再用熱毛巾輕輕給寶寶全身擦一擦。皮膚干爽,痱子就捂不出來了。對于經常躺著的寶貝要勤給翻身,還應及時換枕巾,以免出汗刺激皮膚。

  12、保持攝取足夠的母乳和水分。時常檢查一下寶寶的體溫,摸摸他的皮膚,如果潮濕發熱,說明體溫太高了。

  13、使用紙尿褲的寶貝,腹股溝處不要過緊,浸濕后要勤更換。

  14、不要讓寶貝直接睡在涼席上建議在涼席上鋪上床單和毛巾被,這樣可吸汗,避免寶貝長熱痱。

  15、寶寶夏天吃奶總是一頭一身的汗,發展下去就是一頭一身的痱子。媽媽可在自己的手臂上放一塊毛巾,墊在寶寶的脖子和身體下面,既隔熱又吸汗。天氣太熱,還可以在毛巾里放一塊用塑料袋包好的冷毛巾(濕毛巾在冰箱里冰幾分鐘即可),寶寶會涼快不少,吃起來帶勁。

  16、取少許十滴水,加入熱水中給小寶寶洗澡(切不可把十滴水直接涂在寶寶皮膚上,十滴水含有辣椒等成分,外用會刺激寶寶幼嫩的肌膚。);

  17、取少許枇杷葉煎熬,取其液滲入浴水中給孩子洗澡;

  18、媽媽可以用金銀花煮水給寶寶洗溫水澡,也可在水中滴幾滴花露水、十滴水、藿香正氣水或用忍冬藤熬水。需要注意的是,洗完澡一定要擦干寶寶的皮膚,特別是褶皺處。

  19、在寶寶的皮膚褶皺里涂上一點玉米淀粉能防止熱痱。

  20、孩子洗完澡后,在容易出汗的地方或者皮膚皺褶處適當撲點爽身粉,可以保持皮膚干爽,預防長痱子。但用量一定不能過多,否則,爽身粉會堆積在皮膚上,與汗液混合,堵塞汗腺,導致出汗不暢,更容易長痱子。撲完爽身粉后,要輕輕將多余的粉末掃掉。另外,如果要用爽身粉,得事先確認爽身粉是天然成分的,有的寶寶可能對爽身粉中的某些成分過敏。

  預防寶寶長痱子——飲食防痱

  21、多給寶寶喂水,較小的寶貝可喂一些青菜水、西瓜汁,1歲以后的寶貝,可每天喂服一些綠豆湯,或用菊花煮水代茶飲。對于脾氣急躁、愛哭鬧、小便黃少的寶貝,給喝一些西瓜翠衣水,利尿去火。制作方法為,將西瓜皮洗凈,用刀將西瓜外面的綠皮削下,煮開后放入少許冰糖,頻頻喂服即可。

  22、飲食清淡,避免吃油炸食物,多吃冬瓜、苦瓜、西瓜等新鮮蔬果,多喝金銀花茶等,既消夏解暑,又補充水分、維生素。

  23、母乳喂養的媽媽少吃大魚大肉等油性食物及辛辣食物,多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鮮蔬果,有利于寶寶的皮膚健康。

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