全世界幾乎所有的人群都存在近視，我國近視眼人數約4億。我國人口近視發生率為33%，是世界平均水平22%的1.5倍。其中，我國學生近視發病率居世界第二，人數居世界之首。

　　一.近視是怎么產生的

　　近視是屈光不正的一種，是遠處的物體發出的光線匯聚在視網膜之前，不能在視網膜上形成清晰影像，而造成視物模糊不清。簡單的說，就是遠處的物體看不清，近處的物體可以看清。

　　近視的產生原因至今不是十分明確，近年來許多證據表明遺傳因素和環境因素等多種因素共同參與了近視的發生。眼科學家研究發現如果父母都是高度近視，下一代近視的發病率較高，但一般中低度近視的遺傳傾向不明顯。近視眼的發生和發展與近距離用眼的關系非常密切，青少年的眼球正處在生長發育階段，調節能力很強，眼球壁的伸展性也比較大，閱讀、書寫等近距離工作時，不僅需要眼的調節作用的發揮，雙眼球還要內聚，這樣眼外肌對眼球施加一定的壓力，久而久之，眼球的前后軸就可能變長。研究發現，眼軸每增長1毫米近視約增加300度。

　　二、兒童怎樣預防近視眼的發生

　　1、培養青少年正確的寫字、讀書姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持25～30cm距離。

　　2、近距離用眼的時間不宜過長，每隔 45～60分鐘要休息 10～ 15分鐘。休息時應隔窗遠眺或進行戶外活動，使眼球調節肌得以充分放松。

　　3、近距離用眼時的光線要適中。近距離用眼時光線過強或太弱均是造成近視眼的重要因素。因此，在夜晚或光線暗的環境下，照明較好采用 40～ 60W的白熾燈，放在書桌的左上角。這是因為白熾燈的光線比較柔和，顯色性能良好 ,眼球容易適應，防止了光線過強或過暗所帶來的用眼疲勞。

　　4、寫字時握筆姿勢要正確，手指不能遮擋筆尖。

　　5、認真做好眼保健操。正確的眼保健操能夠消除疲勞，增強眼部血液循環，放松眼肌，對近視的防治有積極的作用。

　　6、積極參加體育鍛煉，增強體質。機體素質的好壞與青少年近視眼的發生也有密切關聯。比如說，營養不良、患急慢性傳染病、體質虛弱的孩子常見有近視眼。

　　7、應多吃些含各種維生素較豐富的食物，要營養均衡。少食酸性和甜的食品，會產生大量的酸，影響食物中鈣離子的吸收，這對近視的發生和發展有一定的影響。

　　三、如何早期發現兒童近視

　　首先，定期檢查視力，及早發現視力異常，早就醫。

　　其次，應注意觀察孩子的日常表現。當出現以下情況時及時就醫。

　　1、看遠處物體時，經常瞇細眼睛，否則就看不清楚。

　　2、看書和看電視機，電影、電視的距離變近了，尤其是看電視總喜歡靠近。

　　3、看物體時容易產生緊皺眉頭現象。

　　4、性格和情緒發生變化，行動和思維能力減退等。學習缺乏耐心，學習成績下降。

　　四、近視如何治療

　　1、假性近視：每晚滴用短效散瞳藥物(有青光眼者禁用)，如托吡卡胺滴眼液，可控制發展為真性近視。

　　2、真性近視：

　　(1)戴眼鏡 框架眼鏡是目前青少年近視最主要的、最安全的矯正方法。不要害怕給孩子配上一副合適眼鏡。其實，合適的近視鏡不僅不會令度數加深，還能達到矯正視力、治療眼病的目的。一是近視眼鏡可以矯正視力，這個作用大家其實都清楚。二是近視鏡可以減輕視疲勞發生的概率，近視而不配戴眼鏡，因為過度的調節作用的存在，導致眼睛極易疲勞，促使度數日益加深。三是近視鏡使光線聚焦在視網膜上形成清晰的像，可以減輕眼球前后徑延長過度，防治眼球突出，這點對于處于眼球發育期的孩子來說尤為關鍵。四是可以防治外斜、弱視和一些由于高度近視所引起的合并癥。

　　(2)手術 準分子激光手術日趨成熟，但有年齡段的限制，不適合青少年兒童選擇。一般要求18歲以上，近視度數穩定2年以上。

　　(3)角膜塑形鏡(必須在醫生的指導下進行)。

　　目前還沒有治療近視眼的科學成果。近視一旦發生，其自然過程是不可逆的，鑒于青少年生長發育的特點，要保持良好的視力，單獨的途徑就是通過有效的干預措施，從預防做起、從小做起