核心提示：口腔潰瘍雖然不是大病，疼起來卻很要命。”很多有過口腔潰瘍的人相信都有過這種切身體會(huì)：一個(gè)小小的潰瘍，不僅讓自己吃飯?zhí)邸⒑人邸⑺⒀捞郏踔吝B說話也變成了一種“折磨”。

　　●口腔潰瘍多在人體的應(yīng)激狀態(tài)或身體衰弱時(shí)發(fā)生，如感冒之初、熬夜之后或女性處于經(jīng)期時(shí)

　　●口腔潰瘍既有實(shí)證，也有虛證。實(shí)證患者常伴有口臭、便秘，虛證患者潰瘍面顏色較淡

　　●對(duì)本虛標(biāo)實(shí)的患者，在清心火的同時(shí)，既要滋肝腎之陰，又要補(bǔ)脾胃

　　“口腔潰瘍雖然不是大病，疼起來卻很要命。”很多有過口腔潰瘍的人相信都有過這種切身體會(huì)：一個(gè)小小的潰瘍，不僅讓自己吃飯?zhí)邸⒑人邸⑺⒀捞郏踔吝B說話也變成了一種“折磨”。

　　中醫(yī)院保健科主任醫(yī)師林穗芳教授指出，口腔潰瘍雖是一個(gè)局部癥狀，但它的發(fā)病與全身的健康狀況都有關(guān)系。對(duì)于肝腎陰虛、脾胃虛弱，同時(shí)夾有心肝火旺的“本虛標(biāo)實(shí)”患者來說，在清心火的同時(shí)，既要滋肝腎之陰，又要補(bǔ)脾胃。

　　醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/中醫(yī)院保健科主任醫(yī)師林穗芳教授

　　發(fā)病：

　　與飲食、睡眠、情緒等都有關(guān)系

　　“有些人口腔一長(zhǎng)潰瘍，就以為是上火了，自己買些降火藥來吃，這種做法對(duì)很大一部分人來說其實(shí)是沒有效果的。”林穗芳表示，口腔潰瘍雖是一個(gè)局部癥狀，但它的發(fā)病與全身的健康狀況都有很大關(guān)系，其中，體質(zhì)、飲食、睡眠、情緒等都可能成為引起口腔潰瘍的因素。

　　“口腔潰瘍多在人體的應(yīng)激狀態(tài)或身體衰弱時(shí)發(fā)生，比如感冒之初，體力消耗、精神壓力過大時(shí)，熬夜之后，或女性處于經(jīng)期時(shí)。此外，飲食過于辛辣、消化不良、便秘和口腔潰瘍也有關(guān)系。”

　　林穗芳介紹說，嘴唇、舌頭、舌下、舌根部、咽后壁及整個(gè)口腔的黏膜部位都可能出現(xiàn)潰瘍。“有些患者長(zhǎng)了潰瘍后一吃東西就疼，很容易影響胃口，如果長(zhǎng)期如此，甚至可能造成營(yíng)養(yǎng)狀況不好。”

　　辨別：

　　“實(shí)證”常伴有口臭、便秘

　　“口腔潰瘍既有實(shí)證，也有虛證，應(yīng)辨證后采取相應(yīng)不同的治療方法。”林穗芳分析說，屬于“實(shí)證”的口腔潰瘍多因體內(nèi)積熱，火氣上炎引起。這類患者在體質(zhì)健壯的年輕人中比較多見。

　　她介紹說，屬于“實(shí)證”的患者潰瘍表面通常呈黃色，感覺紅腫熱痛，且伴有口臭、便秘、煩躁、尿黃等，“實(shí)火引起的潰瘍往往起病較急，病程也較短，在治療上多以清熱瀉火為主。”

　　與此同時(shí)，還有一部分患者因思慮或勞累過度而暗傷津液和陽(yáng)氣，最終導(dǎo)致虛火上炎引起口腔潰瘍。這類“虛證”患者在女性中往往較為多見。

　　林穗芳表示，“虛證”患者潰瘍表面顏色較淡，通常呈白色，感覺隱隱作痛，此外還常伴有兩頰發(fā)紅、容易口干但不喜歡喝水、容易疲勞、沒有力氣等表現(xiàn)，“因虛火導(dǎo)致潰瘍的患者如果再用苦寒藥物，更容易耗傷陰津和陽(yáng)氣。”

　　治療：

　　既要清心火，也要補(bǔ)脾胃

　　“從臨床上來看，口腔潰瘍多為寒熱虛實(shí)夾雜的病癥，自身抵抗力下降合并因飲食、勞累等感受外邪的‘本虛標(biāo)實(shí)’患者往往居多。”林穗芳說，所謂“本虛標(biāo)實(shí)”即患者以肝腎陰虛、脾胃虛弱為本，同時(shí)又有心肝火旺夾雜為標(biāo)。

　　她分析說，從中醫(yī)經(jīng)絡(luò)的角度來看，人體多個(gè)臟腑的經(jīng)脈都與口腔有關(guān)。其中，肝之經(jīng)脈循喉嚨，環(huán)嘴唇;腎之經(jīng)脈循喉嚨，夾舌本;脾之經(jīng)脈連舌本，散舌下;心之別脈循經(jīng)入心中，系舌本。“對(duì)于本虛標(biāo)實(shí)的患者，在清心火的同時(shí)，既要滋肝腎之陰，又要補(bǔ)脾胃。”

　　金銀花煲水漱口

　　可緩解癥狀

　　對(duì)于已經(jīng)患上口腔潰瘍的患者，林穗芳建議除了內(nèi)服藥物外，不妨也試試外部局部用藥來緩解不適，“比如可用淡鹽水、金銀花、菊花煲水來漱口，或是將較稠的蜂蜜涂在潰瘍面，待10分鐘后漱口洗去，可反復(fù)幾次。”

　　此外，還可用蛋黃加點(diǎn)香油調(diào)成糊狀，敷在潰瘍面，有營(yíng)養(yǎng)黏膜的作用。

　　預(yù)防：

　　陰虛者可喝花旗參茶

　　“口腔潰瘍?nèi)菀讖?fù)發(fā)，平時(shí)應(yīng)以預(yù)防為主。”林穗芳表示，經(jīng)常清潔口腔、戒煙戒酒、少食辛辣、厚味的食物對(duì)預(yù)防口腔潰瘍都有好處。此外，適當(dāng)減壓、放松精神、保證充足的睡眠，保持大便的暢通也有一定幫助。

　　她表示，在炎熱的夏季，陰虛體質(zhì)者可用花旗參泡水，或用太子參煲湯，能起到養(yǎng)陰的作用;金銀花、菊花泡水適合火氣較大的人飲用;脾胃虛寒者則可在煲湯時(shí)適當(dāng)放入黨參、白術(shù)、北芪或大棗。此外，作為“天然的白虎湯”，西瓜在夏季很適合用來清熱解暑，“尤其是用西瓜翠衣煲水，再放點(diǎn)鹽，有很好的清泄作用。”

　　提醒：

　　特殊人群需警惕其他疾病

　　“雖然臨床上最常見的是復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，但口腔潰瘍也可能只是其他疾病的其中一個(gè)表現(xiàn)，一些特殊人群發(fā)現(xiàn)口腔潰瘍后要特別注意是否患有其他疾病。”林穗芳提醒說，如果發(fā)現(xiàn)兒童口腔內(nèi)長(zhǎng)有潰瘍，家長(zhǎng)應(yīng)留心孩子是否得了手足口病。

　　她提醒說，口腔潰瘍一般在7~10天內(nèi)愈合，即使復(fù)發(fā)，潰瘍的位置也不固定。“如果老年人口腔內(nèi)的潰瘍特別頑固，總是長(zhǎng)期固定在某個(gè)位置，感覺又不是特別疼，且摸上去有些硬硬的，則要警惕是否有癌變。”