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濟南軍區總醫院

 

  濟南軍區總醫院是一所集醫、教、研、預防、保健于一體的現代化綜合性“三級甲等醫院”,展開床位2000余張,設臨床、... [ 詳細 ]

  • 【類型】三級甲等 / 綜合醫院
  • 【電話】0531-51666114
  • 【網址】www.jnjqzyy.cn
  • 【地址】山東省濟南市天橋區師范路25號

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生活中的哪些事會減少壽命

時間:2012-11-01 11:48來源:求醫網

  生活中英年早逝的現象非常之多,除了疾病外,到底是什么讓他們早早離開人世呢?下面就為你整理下讓你“英年早逝”的原因,有理有據,還原真實。

  生活小竅門

  NO.1男人過量吃**可加速死亡

  哈佛大學醫學院布里格姆婦科醫院的盧克·朱塞和邁克爾·加齊亞諾領導一個科研小組,進行了“醫生健康研究”項目的研究。

  這一研究項目涉及名男性。自年以來,這些**者定期向醫生報告自己的生活習慣和健康狀況。結果發現,20年間,有名男性曾心臟病發作,人曾中風,多人最終死亡。

  研究者發現,每周吃7個或更多**的男性的死亡率上升了23%。在這期間,患糖尿病的男性如果吃**的話,死亡的可能性將增加1倍。

  NO.2每天睡夠8小時會加速死亡

  目前最普遍的說法是,一個成年人應該擁有的睡眠時間是7至8個小時,但美國加州大學的一項實驗卻得出了個聳人聽聞的結論:“每天睡8小時會讓你死得更快。

  這項實驗長達六年時間,由加州大學圣地亞哥藥學院和美國癌癥學會聯手進行。他們對一百萬名年齡介于30歲和102歲的對象進行了觀察。在這項實驗中,研究對象的年齡、病史、健康情況等都已被考慮進去,他們是跟與自己身體狀況相似的對象作比較的。

  研究發現,每天僅睡6、7個小時的人,比每天睡超過8小時,或少于4小時的人死亡率要低很多。其中,每天睡7小時的人死亡率最低,而即使是只睡5小時的人,這個系數也要低于睡夠8小時的人。

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