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湖州市中心醫院

  浙江省湖州市中心醫院創建于1944年,是目前湖州地區規模**的集醫療、科研、教學、預防、保健、康復于一體的三級甲等大型綜合性醫院。醫院 核... [ 詳細 ]

  • 【類型】三級甲等 / 綜合醫院
  • 【電話】0572-2023301
  • 【網址】www.hzhospital.com
  • 【地址】浙江省湖州市紅旗路198號

出停診公告更多>

  2015年元旦放假通知

  2015年1月1日(周四)休息,休息期間門診停診,急診加強。


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哪些人應該補鈣

時間:2012-11-01 16:19來源:求醫網

  其一是老年性骨質疏松癥。成年人的骨骼總量以每年1%的速率遞減,其它礦物質以及骨基質也同時減少,從而導致骨質疏松,強度下降。有些人平地跌倒或僅僅是扭傷,便可能引起骨折。這類骨折,除了一般治療措施外,還要補充鈣質,治療骨質疏松癥。其二是曾經作過胃大部切除手術的病人。鈣質主要在十二指腸內吸收,胃大部切除術后食物和膽汁不很好地混合,使鈣不能正常吸收。而且胃手術后,脂肪吸收不良,溶解在脂肪中的維生素D也難以吸收,使鈣質更難以吸收。這些病人骨折后如不補充鈣,可能長不快,長不牢。

  病人補鈣,可多吃含鈣豐富的食物,如魚、蝦、蚌、牛奶、蘿卜、芹菜、菠菜、白菜、卷心菜、甘藍和各種豆制品。也可將豬、牛、家禽類的骨和魚刺,加適量食醋,文火慢燉數小時,使其變酥,適口。貯藏、加工和烹調食物時,應防止并減少食物中的鈣質喪失。蔬菜以新鮮為好,加工時,盡量保留含礦物質較多的外皮。切菜時,應盡量切得大一些,減少暴露面。炒菜時,時間宜短,并加少量水。煮食水果或干菜時,要用原浸泡液。建議多用對鈣質損失較少的高壓鍋和微波爐加熱做菜,或多用烘、烤方式做菜。根據病情需要,還可補充鈣片和維生素D。

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