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安慶市紡織醫(yī)院

 安慶市紡織醫(yī)院,是集醫(yī)療和預(yù)防于一體的國家二級乙等綜合性醫(yī)院。安慶市醫(yī)療保險(xiǎn)、工傷保險(xiǎn)定點(diǎn)醫(yī)院,安慶市愛嬰單位,大觀區(qū)菱湖街道社區(qū)... [ 詳細(xì) ]

  • 【類型】二級乙等 / 綜合醫(yī)院
  • 【電話】0556-5510810-343
  • 【網(wǎng)址】www.aqfzyy.com
  • 【地址】安徽安慶紡織南路西巷38號

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如何預(yù)防腫瘤的發(fā)生

時(shí)間:2013-03-06 15:54來源:求醫(yī)網(wǎng)

  1) 積極開展宣傳,普及**常識,做好普查和自我檢查。加強(qiáng)大眾性的**常識普及宣傳工作,使人們對腫瘤有一個(gè)正確的認(rèn)識,懂得早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療的重要性,了解腫瘤的發(fā)病原因和致癌因素,掌握常見腫瘤的早期征象和警號及其發(fā)生發(fā)展規(guī)律,對腫瘤高發(fā)區(qū)的群眾及腫瘤高危人群應(yīng)開展有組織、有計(jì)劃地**普查工作,實(shí)施嚴(yán)密監(jiān)測,指導(dǎo)群眾進(jìn)行經(jīng)常性的自我檢查。若發(fā)現(xiàn)有可疑情況應(yīng)及早就醫(yī),教育群眾樹立無癌早防,有癌早治的觀念。

  (2) 改進(jìn)生活習(xí)慣,改善周圍環(huán)境,努力消除或避免致癌因素。在我們每個(gè)人日常生活中常常會(huì)有意無意地接觸到一些可能引起腫瘤的危險(xiǎn)因素,所以注意培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣及生活方式是非常重要的。如飲食多樣化,不偏食,多吃維生素含量豐富的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,控制脂肪的攝入,不吸煙,不嗜酒,不吃霉變食物,少吃或不吃腌制或熏烤的食物,不吃過燙飲食,不暴飲暴食,注意飲食衛(wèi)生,不吃被污染的不潔食物,避免接觸生活中有毒有害物質(zhì),注意廚房通風(fēng),不濫用農(nóng)藥、殺蟲劑等,不要長期在烈日下暴曬,提倡晚婚和計(jì)劃生育,注意性道德、性衛(wèi)生,預(yù)防艾滋病等。

  (3)加強(qiáng)環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)測,對于周圍環(huán)境,如水源、大氣、土壤等的污染應(yīng)積極防止和治理,對長期接觸有毒害物質(zhì)的工作人員需做好職業(yè)勞動(dòng)保護(hù),尤其是從事化工、制藥、印染、冶煉、采礦、制革、核放身等行業(yè)的工作人員,在工作時(shí)應(yīng)盡量避免接觸有毒有害物質(zhì)。

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