杭州虹橋醫院精神科主任陳易建指出：失眠在現在日常生活中尤為常見。很多人以為失眠只是小事而置之不理，沒有及時治療，使自己整天都沉浸在失眠的困擾中。殊不知，失眠不但會影響身體健康，還會導致頭暈眼花、神經衰弱及各類疾病的發生。

　　下面就讓虹橋失眠專家來帶我們一起看看失眠的危害有哪些：

　　1、失眠引起健忘：失眠引起的危害常見的可能就是健忘了，這是由于失眠使腦功能活動受到影響所致。并且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

　　2、失眠引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚松弛皺褶。

　　3、失眠引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者反而令身體變胖的機會大大增加。

　　4、失眠還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑郁、焦慮障礙等。

　　溫馨提醒：對于失眠危害性的正確認識，可以幫助患者及時就醫。失眠癥早發現早治療對病情的發展與預后都具有重要意義，也是杜絕并發癥的重要保障，及早恢復正常睡眠才能保障患者的精神健康。