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杭州虹橋醫(yī)院

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怎么治療產(chǎn)后抑郁癥

時間:2012-04-20 15:22來源:求醫(yī)網(wǎng)

  產(chǎn)后抑郁癥和一般抑郁癥的治療大同小異,治療方法很多,常用的如藥物治療、物理治療、心理治療等。但是杭州虹橋醫(yī)院精神科抑郁癥專家陳易建強調(diào),對于產(chǎn)后抑郁癥患者,由于藥物的副作用,盡量避免使用藥物治療,在不得不服用藥物時,也要盡量考慮中藥治療和調(diào)理。

  1、自我調(diào)理:食物中所含的維生素和氨基酸對于人的精神健康具有重要影響。如果缺乏某種單一營養(yǎng)物質(zhì)也能引起抑郁癥,所以可以多吃維生素B含量豐富的食物,像粗糧、魚等。適當?shù)腻憻捒梢愿纳迫说那榫w,同時可以多出去曬曬太陽,有利于體內(nèi)特殊的抗憂郁物質(zhì)的分解和吸收。尤其是產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁的患者對外部很少接觸。

  2、物理療法:相對于藥物療法,具有無副作用、依賴性療效顯著的特點。經(jīng)顱微電流刺激療法通過微電流刺激大腦,能夠直接調(diào)節(jié)大腦分泌一系列有助于改善抑郁病癥的神經(jīng)遞質(zhì)和激素,從而起到緩解個體抑郁情緒的效果。通過促進分泌具有鎮(zhèn)靜作用的內(nèi)啡肽,能夠使患者保持一種放松、舒適的精神狀態(tài),有利于更好地緩解之前消極、沮喪的情緒狀態(tài)。


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