糖尿病足是一種很普遍的糖尿病并發(fā)癥，小編第一次看到糖尿病足的時候就感覺很可怕，同時也很慶幸自己沒有患上糖尿病足。糖尿病足會給病人帶來長期性的傷害，為了糖尿病人能有效的預防糖尿病足，給糖友們羅列一些預防糖尿病足的好方法。

　　糖尿病足的預防是一件比較繁瑣的事情，希望糖友們要有這個耐心，畢竟自己的健康最重要。

　　一：每天用溫水洗腳。注意是溫水，千萬別用熱水。有種說法是睡覺前燙燙腳對身體好，但這只適合健康的人，糖尿病人和糖尿病足患者還是適宜溫水。同時要提醒一些患者不要貪圖熱水燙腳舒服就用熱水，那是對自己不負責。

　　二：洗干凈腳后，用干毛巾輕輕擦干，包括腳丫子。切忌不能用粗布用力摩擦造成皮膚劃傷。有些患者洗完腳后會為爽快會使勁的搓、扣、摩擦腳掌和腳丫，沒事在那扣腳玩，這些行為是非常危險的，一不小心就可能弄破腳部皮膚。小編在此提醒患者們，這事雖然爽，但是不能做，切記!

　　三：洗腳擦干后用剪刀或指甲鉗小心的修整腳趾甲，并且把邊緣磨光滑。如果有些地方自己無法做到的，可以請家人或者足科醫(yī)生幫忙。千萬別覺得不好意思而自己瞎搞，弄出了問題據(jù)麻煩了。在此建議患者家屬較好每天能幫助患者洗、擦、修剪腳部，因為糖尿病人由于身體虛弱等原因可能不小心不留神就弄破皮膚。

　　四：對于腳易出汗的患者，宜穿棉紗襪或羊毛襪。不能穿不透風的尼龍滌綸襪，更不要用爽身粉吸汗，這樣可能將毛孔堵塞而導致感染。患者和家屬在選購襪子時一定要注意襪子的材料，穿什么襪子對普通人是無所謂的事，但是對于糖尿病患者和糖尿病足患者是非常有所謂的，千萬別因為一時的疏忽大意引起或惡化病情。

　　糖尿病足預防第五：鞋子要合腳寬松建議每天更換鞋襪，以便保持鞋內(nèi)的干燥和衛(wèi)生。穿鞋前要檢查下鞋內(nèi)有沒有石子、釘子等小東西，以免傷到腳底皮膚出現(xiàn)潰瘍。這個習慣患者一定要養(yǎng)成，可能患者對與糖尿病足的預防護理做的很好，但就是因為一顆小石子而潰瘍，最后功虧一簣，所以患者**養(yǎng)成穿鞋前檢查鞋內(nèi)部的習慣，這是**得!

　　六：每天都要仔細檢查足跟、足底、腳趾縫等部位有沒有劃傷、裂口和水皰等。有些患者會覺得昨天剛檢查了，沒有什么異常，今天又沒怎么活動，應該沒什么問題就放棄了檢查。這是一定要不得的，可能患者沒有感覺到的一點小傷口就在今天形成了，而患者沒感覺到，又沒有檢查，導致小失誤最后變成大麻煩。

　　這種事情相信大家都經(jīng)歷過，特別是在冬天，不知道什么時候手上劃破流血了，而我們自己一點感覺都沒有，到了晚上洗刷刷的時候疼了才發(fā)現(xiàn)手劃破了。腳上也是一樣的，因此小編特別提醒患者們不要掉以輕心，往往在不經(jīng)意間，麻煩靜悄悄的就來了。

　　七：雞眼、胼胝等不能自行剪割，也不能用化學制劑腐蝕，應由醫(yī)生處理。患者們可能覺得這種小事不用去麻煩醫(yī)生了，因為老麻煩人家不好，醫(yī)生不煩自己都嫌煩了。小編還是要很啰嗦的提醒大家，嫌煩也得去找醫(yī)生。因為回避小麻煩，可能會引來大麻煩。

　　八：盡量避免足部損傷，防止凍傷、擠傷，選擇適當?shù)捏w育鍛煉項目，將損傷的危險因素降到最小限度。其實上面的一系列預防措施都是為了避免足部的哪怕一丁點的小損傷，因為足部皮膚的一點小劃傷引起的潰瘍可能導致糖尿病足的爆發(fā)，后果很嚴重。