人工流產術雖然簡單快捷，但它畢竟也是一種手術，具有一定的危險性，如出血、感染、子宮穿孔等。更不能把它當成節制生育的一種常用手段，術后**注意以下幾方面的事情，才能保護身體，恢復健康。

　　1、術后要好好休息，一般術后應臥床休息3～5天，若體溫正常，陰道流出的血性分泌物少，無腹痛等不適，可以起床活動，并適當做些輕微的家務勞動。

　　2、加強營養，多吃一些高蛋白、高維生素類的食物，以補養身體，同時多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食。

　　3、注意個人衛生，保持外陰清潔，術后兩周內不宜盆浴建議洗淋浴。

　　4、人工流產后一個月內不要性生活。

　　5、堅持避孕，落實避孕措施，以免再次受孕、多次人流。

　　人工流產后保養

　　生理的創傷總是伴隨心理改變，人工流產前后的很長一段時期內，女人都會變得有些焦慮或自怨，要么計較得到的關懷不夠，要么擔心影響今后的健康，其實，適當的關心和理解以及飲食調理就能解開心結，恢復快樂和自信。

　　正常情況下，早期妊娠流產后，一般均有不同程度的出血，3-5天或7-10天干凈，大多不會給身體帶來大的影響。但是，如果屢孕屢流，或者保養不當，會引起盆腔感染等很多并發癥，容易造成對身體的傷害。

　　因此，流產后要從以下三方面入手，合理保養。

　　第一、勞逸結合。流產后一定要遵醫囑休息調養。許多女性流產后或者認為工作離不開，或者認為損傷小、無大礙，往往放棄休息。這樣做對身體的恢復非常不利。所以，切忌急于上班、急于做家務，免得勞累傷身。

　　第二、適當保暖。流產后，身體抵抗力下降，風寒易于入侵，所以，不要急于隨從時尚過早地減衣服，即便在夏天，也不要貪食冷飲。

　　第三、注意飲食。流產后，應多吃富含營養而易于消化的食物。

　　若出現腹痛、流血等癥狀，而且流血時間超過15天、流血量大，應及時去醫院檢查和治療。