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杭州整形醫(yī)院

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  杭州整形醫(yī)院創(chuàng)建于1985年,現(xiàn)有建筑面積8000余平方米,核定床位100張,集醫(yī)療、教學(xué)、科研為一體,是浙江省... [ 詳細(xì) ]

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秋季養(yǎng)生推薦:減肥可多吃4種食物

時(shí)間:2012-11-03 10:25來源:求醫(yī)網(wǎng)

  1、鯉魚

  專家介紹,鯉魚不僅肉質(zhì)鮮嫩,還十分的營養(yǎng),它能有助于開胃,還能促進(jìn)身體排水消腫,讓你吃著鮮美的鯉魚就能輕松擺脫身體贅肉,瘦出窈窕曲線,讓你成為街頭最亮麗的窈窕美人,從而達(dá)到減肥瘦身效果。

  2、木耳

  專家稱,木耳不僅營養(yǎng)豐富,還能有效的促進(jìn)腸胃蠕動,讓你快速排出滯留在體內(nèi)的毒素與廢物,讓你輕松瘦出窈窕好身材。常食用極富營養(yǎng)的木耳,能快速瘦出撩人腰線,讓你輕松瘦出纖細(xì)蠻腰哦,心動了嗎?

  3、鴨肉

  鴨肉所含的熱量較低,它不僅能滿足MM們的口腹之欲,還能滋補(bǔ)身體,讓你吃著鴨肉就能瘦出健康與窈窕。MM們可以將鴨肉用于煲湯,這樣能更有效的幫助大家減肥瘦身哦。

  4、黃瓜

  黃瓜不僅能生津止渴,還能有助于排毒,讓你吃著就能輕松趕走滯留在體內(nèi)的毒素與廢物,讓你輕松瘦出窈窕好身材。同時(shí),黃瓜還能滋潤肌膚,讓你的肌膚恢復(fù)彈性,變得更加水潤。常食用黃瓜能讓你輕松成為瘦身美人。(責(zé)任編輯:石衣)

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