杭州整形醫(yī)院創(chuàng)建于1985年,現(xiàn)有建筑面積8000余平方米,核定床位100張,集醫(yī)療、教學(xué)、科研為一體,是浙江省... [ 詳細(xì) ]
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杭州整形醫(yī)院
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秋季養(yǎng)生推薦:減肥可多吃4種食物
時(shí)間:2012-11-03 10:25來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)
1、鯉魚(yú)
專(zhuān)家介紹,鯉魚(yú)不僅肉質(zhì)鮮嫩,還十分的營(yíng)養(yǎng),它能有助于開(kāi)胃,還能促進(jìn)身體排水消腫,讓你吃著鮮美的鯉魚(yú)就能輕松擺脫身體贅肉,瘦出窈窕曲線(xiàn),讓你成為街頭最亮麗的窈窕美人,從而達(dá)到減肥瘦身效果。
2、木耳
專(zhuān)家稱(chēng),木耳不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,還能有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),讓你快速排出滯留在體內(nèi)的毒素與廢物,讓你輕松瘦出窈窕好身材。常食用極富營(yíng)養(yǎng)的木耳,能快速瘦出撩人腰線(xiàn),讓你輕松瘦出纖細(xì)蠻腰哦,心動(dòng)了嗎?
3、鴨肉
鴨肉所含的熱量較低,它不僅能滿(mǎn)足MM們的口腹之欲,還能滋補(bǔ)身體,讓你吃著鴨肉就能瘦出健康與窈窕。MM們可以將鴨肉用于煲湯,這樣能更有效的幫助大家減肥瘦身哦。
4、黃瓜
黃瓜不僅能生津止渴,還能有助于排毒,讓你吃著就能輕松趕走滯留在體內(nèi)的毒素與廢物,讓你輕松瘦出窈窕好身材。同時(shí),黃瓜還能滋潤(rùn)肌膚,讓你的肌膚恢復(fù)彈性,變得更加水潤(rùn)。常食用黃瓜能讓你輕松成為瘦身美人。(責(zé)任編輯:石衣)