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怎樣才能抗眩暈嘔吐?
時間:2012-11-03 15:37來源:求醫網
渡海登島作戰將在海上進行長時間的航渡 ,由于海洋風大、浪高 ,推動航渡工具產生復雜不規則的運動 ,使乘員的內耳迷路受到機械性刺激 ,又在艇 (船 )環境 (缺氧、高溫、噪聲、異味等 )作用下 ,引起前庭功能紊亂 ,導致眩暈、嘔吐發生。
眩暈給人體帶來下肢發軟、站立不穩 ,產生天轉地斜移動之感覺 ;嘔吐使人產生低血癥、血壓增高、痙攣、脫水 ,輕者全身乏力 ,影響部隊戰斗力的發揮 ,重者無法指揮與操作兵器、器材 ,直接喪失戰斗力。為此 ,積極的探索、尋找抗眩暈、嘔吐的有效途徑和可行辦法 ,也是提高官兵海上作戰能力的一大直接措施。本文介紹幾種抗眩暈、嘔吐的簡便方法 ,供航渡官兵嘗試。
1.環境改善法 :艙內缺氧、悶熱、噪聲、油味、嘔吐液等是致使航渡人員眩暈、嘔吐的主要原因之一 ,有效地改善艙內環境 ,是提高部隊海上適應能力的重要手段 :也是防眩暈、嘔吐的有效途徑。可采取如下具體方法 :一是通風排氣法。在船艙增設強力通風排氣設備 ,或借船速引入海風增加空氣的快速流通 ,以達到增氧、散熱、去濕、減少異味的效果 ;二是隔音法。航渡人員可自備耳塞降音裝備和物品 ,當噪聲刺激大腦時 ,可自動適時堵塞耳孔 ,降低噪音振動耳膜 ,刺激大腦 ;三是增亮法。不是休息時 ,應增強艙內照明亮度 ,切記燈光暗淡 ;四是吐液封除法。每人配發衛生嘔吐袋 ,一旦嘔吐時 ,直接嘔入袋內封閉好 ,并盡可能地快速清除掉 ,避免嘔吐液噴在艙內 ;同時 ,共同注意艙內衛生 ,始終保持好艙內清潔。
2.精力轉移法 :乘員進入船艙前后 ,往往自覺不自覺地去想我會不會眩暈嘔吐 ,從而也就自覺不自覺地進入了一種“眩暈病態心理” ,緊張心理 ,很容易產生眩暈嘔吐癥。所以乘員在進入船艙前后 ,要盡可能的淡化進艙狀態 ,精神上始終保持一種無所謂的興奮狀態 ,并可采取相互聊天 ,開展戰法探討 ,講笑話故事、喝彩、拉歌 ,活動肢體等不拘一格的方式分散注意力 ,可以降低眩暈反應。
3.“位、向”調整法 :通常情況下乘員的座位及座向應順船勢面向前進方向入座。但遇有大風、浪高時 ,為保持相對平衡 ,減輕內耳迷路的刺激 ,座姿應調整為仰臥勢為好 ;如果遇到斜浪作用船體時 ,船體左右晃擺較大 ,體位應順勢左右擺動方向變換 ,這樣可以減少內耳迷路動毛和靜毛的相互碰撞 ,可以較好地防止眩暈和嘔吐。
4.穴位按摩法 :當出現眩暈嘔吐癥狀時 ,可采取自我或相互按摩相應的穴位以緩解癥狀。如按摩合谷穴、內關穴可控制惡心、嘔吐 ;按摩太陽穴、風池穴等可防頭暈、頭痛等。其按摩穴位的次數應根據患者的癥狀而定 ,一般情況下 ,輕者每個穴位按摩 15— 20次即可 ,重者可反復按摩 ,直至癥狀減輕為止。
5.藥物控制法 :航渡乘員為防眩暈嘔吐發生 ,或起眩暈嘔吐反應時 ,及時服用興奮性藥物或遏制性類藥物 ,如“抗暈靈膠囊”、“東莨蓉堿”、“鹽酸苯環壬酯”、 S T 9 3— 1抗膽堿等藥物 ,對人的中樞神經反射系統產生興奮作用和對中樞神經前庭核 ,前庭──植物神經反射等機能 ,有一定遏制性作用 ,藥物用量遵醫囑 ,對乘員抗眩暈有一定的療效。