很多人經(jīng)常會有這樣的感覺：沒吃什么特別的東西，但總感覺嗓子像有東西卡著的一樣，發(fā)癢、發(fā)干、灼熱、微痛、想咳又咳不出來等，尤其晚上和早起刷牙時特別明顯，“吭吭”聲響個不停，有時還伴有惡心。其實，這就是慢性咽炎的典型癥狀，只是很多人并沒有引起注意。

　　據(jù)我國有關(guān)資料統(tǒng)計，在城市慢性咽炎的發(fā)病率占所有咽部疾病的10%—20%，農(nóng)村較低，占5.5%左右。另據(jù)統(tǒng)計，冬季患有慢性咽炎的病人可占人群比例的60%以上，只是由于個人體質(zhì)不同，有些人癥狀表現(xiàn)較輕，有些人則表現(xiàn)得較明顯。可以看出，環(huán)境對慢性咽炎的發(fā)病影響是很大的。

　　程繼龍說：“一到冬天，來耳鼻喉科門診看慢性咽炎的病人就開始增多，這都是由于冬季的氣候?qū)е碌摹！庇绊懧匝恃鬃钪饕囊蛩鼐褪强諝獾臐穸攘恕６荆绕涫潜狈酵鶜夂虮容^干燥，慢性咽炎極易發(fā)作。另外冬季由于氣溫寒冷，人們的戶外活動也隨之減少，尤其對一些上班族，平時都是呆在封閉的工作環(huán)境中，活動也不多，再加上不及時補充水分的話，慢性咽炎就很容易發(fā)生了。

　　一些不良的生活習慣也導致慢性咽炎的主要“幫兇”，首當其沖的就是吸煙。實驗研究發(fā)現(xiàn)，長期吸煙可使支氣管黏膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。此外，吸煙使黏膜下腺體增生、肥大，黏液分泌增多，以及呼吸道微生態(tài)失調(diào)，容易阻塞細支氣管。另外，被動吸煙和主動吸煙咽喉部受到的刺激幾乎是一樣的，所以，在吸煙的環(huán)境里，大家都在承擔著患病的風險。

　　慢性咽炎的第二大幫兇是不良飲食習慣。有些人吃飯不能保證時間和質(zhì)量，或者長時間饑餓，或者暴飲暴食，導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質(zhì)衰弱，容易感冒，加重咽炎。有些人偏食各種肉類和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害怕發(fā)胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，長期下去，可導致體內(nèi)營養(yǎng)失去平衡，造成維生素、蛋白質(zhì)等成分缺乏，體質(zhì)下降。還有些人喜歡吃過熱、過冷、或辛辣刺激食物，或嗜飲烈酒、濃茶，使咽部粘膜經(jīng)常處于充血狀態(tài)，加重咽部不適癥狀。另外，進食過快，食物未經(jīng)細嚼就吞咽，粗糙食團使咽部負擔加重，炎癥難以消除。

　　此外，還有些不良習慣，如有的人如習慣張口呼吸(尤其是睡覺時)，或不由自主地吭喀干咳，也會誘發(fā)慢性咽炎。一些疾病如慢性扁桃體炎、齲齒、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎等疾病的炎性分泌物流入咽部，也會造成咽炎。