核心提示：隨著秋季的到來，容易導致過敏性鼻炎。那么你知道日常生活中，怎么有效預防過敏性鼻炎方法呢?

　　暑氣漸消，很多家庭開始了裝修工作，但是過敏性鼻炎又犯了，不知該如何防范。其實，戴口罩可以預防過敏性鼻炎。

　　長時間接觸味道刺激的裝修材料，如油漆、涂料等，確實容易引發過敏性鼻炎、鼻竇炎、咽炎、咳嗽、哮喘等問題。有研究顯示，除了塵螨、花粉、食物等過敏原外，苯、醛類物質也是重要的過敏原之一，而它們廣泛存在于油漆、涂料、家具和黏合劑等裝修材料中，過敏性體質的人一旦接觸，很容易出現過敏反應。而非過敏性體質的人也不應大意，苯、醛類物質長時間刺激鼻腔黏膜，還可能會造成嗅覺減退等問題。

　　在裝修過程中，室內空氣中的有害物質濃度往往較高，以涂料為例，在涂刷干燥過程中，其中的有機溶劑極易揮發，對人體健康造成威脅。業主在監督裝修時，應注意自我防護。由于甲醛易溶于水，因此可以戴個濕口罩，對部分甲醛起到一定阻隔作用，這也是為什么很多人在有甲醛的環境中，戴上濕口罩就感覺刺激相對減小了。口罩較好選擇正規藥店出售的醫用口罩，不要貪圖外觀好看而購買“三無”產品，那些口罩本身就含大量化學物質，不但無法起到過濾作用，反而可能刺激支氣管引發疾病。但宋海濤也指出，口罩只能起到暫時的防護作用，對于苯、醛類等有害物質，口罩并不能起到明顯的過濾和吸附作用。

　　知道了戴口罩可以預防過敏性鼻炎，因此，要避免裝修污染，最根本的解決方法還是要注意通風，加快有害氣體的擴散。在監督裝修時，避免在房間內停留太長時間。