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廈門(mén)大學(xué)醫(yī)院
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3個(gè)小方法控制肺癌疼痛
時(shí)間:2012-11-05 19:35來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)
疼痛是晚期肺癌患者的主要癥狀,對(duì)病人的影響很大。有些西藥如杜冷丁容易上癮及產(chǎn)生耐藥性,非必要情況下一般不提倡西醫(yī)止痛,可以采取中藥治療,通過(guò)切斷癌細(xì)胞的復(fù)制功能達(dá)到止痛的目的。
除此之外,生活中也有不少止痛的小方法,學(xué)會(huì)了,一樣可以達(dá)到減輕疼痛的目的,如體表止痛、放松止痛、轉(zhuǎn)移注意力止痛等。
1、體表止痛法:在疼痛部位進(jìn)行按摩、涂清涼止痛藥等,也可采用各種溫度的刺激,或用65℃熱水袋放在濕毛巾上作局部熱敷,每次20分鐘。
2、放松止痛法:閉上雙眼,作嘆氣、打呵氣等動(dòng)作,隨后屈髖屈膝平臥、放松腹肌、背肌、緩慢作腹式呼吸,可以讓肌肉松弛,阻斷疼痛反應(yīng)。
3、注意力轉(zhuǎn)移止痛法:通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力達(dá)到止痛的目的,可聽(tīng)音樂(lè)、看笑話、回憶等,每次15分鐘,一般在進(jìn)食后2小時(shí)進(jìn)行,事后閉目靜坐2分鐘。