武漢大學人民醫院,同名湖北省人民醫院,也為武漢大學第一臨床學院,地處武漢長江南岸武昌解放路與張之洞路(原紫陽路)交匯處,與馳名中外的黃鶴樓翹首... [ 詳細 ]
預防卵巢囊腫有10招
時間:2012-11-06 11:43來源:求醫網
1、保持良好的心態。
2、月經期和產后應特別注意攝養、嚴禁房事。
3、養成良好的生活習慣,戒煙限酒。
4、學會自我調節、注意保暖、避免受寒、冒雨涉水或冷水淋洗、游泳等。
5、定期作婦科檢查,早發現早診斷、早治療、若發現卵巢有異常而不能確診者,必須定期隨訪。
6、生活要規律,生活習慣不規律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律,容易患癌癥。
7、不要食用被污染的食物,如被污染的水,農作物,家禽魚蛋,發霉的食品等。
8、加強體育鍛煉,增強體質,多在陽光下運動。
9、忌食生冷刺激性食物,保持機體正氣充足,氣血通暢,身心健康。
10、保持外陰及陰道的清潔。